旧帝大合格やTOEIC800達成を実現した僕の効率的な勉強習慣11選。
資格試験等の合格には、効果的な勉強習慣が不可欠です。
今回は、資格試験合格を目指す皆さんに向けて、実践的な勉強習慣を11点紹介します。
これらの習慣は、忙しい日常の中でも継続可能なものばかりです。
出社前の30分勉強(朝のゴールデンタイムの活用)
一日の始まりに頭がすっきりしている時間を活用しましょう。朝の短い時間でも集中して学習することができます。
帰宅前にカフェで30分(サクッとやろう)
帰宅する前にカフェで勉強することで、家の中の気晴らしになる要素から離れて集中できます。
30分勉強したら5分休憩(効率が落ちるので回復)
短時間集中して勉強し、適度に休憩を取ることで、効率よく学習を進められます。
毎日5分でも続ける(続けることが成功の近道ですよ)
毎日短時間でも勉強する習慣をつけることが大切です。継続は力なりです。
日曜日はリフレッシュ(頑張りすぎはNGです)
週に一度は勉強から離れてリフレッシュし、燃え尽きを防ぎましょう。
完璧主義をやめる(まあいっかでOK)
すべてを完璧に理解しようとせず、70点の理解でOKとすることが重要です。効率的な学習を目指します。
飲み会は厳選(全部は行かず断る)
余分な社交を避け、勉強時間を優先しましょう。
眠いときは寝る(睡眠は超大切)
睡眠は学習の効率に直結します。無理せず、十分な休息を取りましょう。
合格後を想像(思考は現実になるは本当です)
合格した後の自分を想像することで、モチベーションを保ちます。
受験目的を忘れない(あなたの頑張る理由は?)
なぜその資格を取得したいのか、目的を常に意識しましょう。
健康第一(健康は幸せ。失ってから気づくのは遅い)
健康な体と心が、長期間の勉強を支えます。バランスの取れた食事や適度な運動を心がけましょう。
これらの習慣は、資格試験の合格だけでなく、日常生活での生産性向上にも役立ちます。少しの工夫と規律で、勉強の効率は大きく改善されるでしょう。
目標に向かって一歩一歩進んでいきましょう!
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