競技をやっていく中で、「社会人だから。」とか「学生だから。」という言葉に触れることがある。 社会人だから時間がない。とか、 学生だからもっと頑張れよ。とか 学生だって限られた時間と様々な事情。 期待を背負ったり、将来の希望や不安に毎日を過ごしているのに。 部活帰りの路線バスの時刻にだって、きっと必死な思いでバタバタと乗っているんじゃないかと思う。 そんな私は社会人だが、試練というものをどうにかしないといけない時がある。 例えば、 試合当日の夜中が、 救急車を１時間かけ
久しぶりに投稿を更新しようと思い、まずは今シーズン初戦だった週末の記録会を振り返ろうと思う。 夕方の5000m最終組に出場予定だったのだが、 予定段階から。 当日が勤務明けのまま朝から昼過ぎまで訓練指導が入っていた事と、 直近の1週間がとにかく調子が悪かった。 なんなら1週間で5日程はずっと重めの筋肉痛だったと思う。 「今回は3000mまで。」と、早々に数日前から決めてもいた。当日の競技時間に間に合うのかすら怪しく思っていた 自宅を出発すると、まさかの事故渋滞につかま
日本料理は「引き算」だと言われている。 出汁を引いたり、アクを引いたり、 素材の持ち味を「引き出す」。その技の多さがふんだんだ。 もちろん・・ 料理人が丸く刈りこんでいることも その毛髪すら頭から引き算で弾きだされた結果なのだろう。 いっぽうで西洋料理は？というと。 味付けやソース、スパイスといった材料を 「混ぜ合わせて」美味しさを追求する場面が多い。 そして、 シェフも頭に帽子を足していた。 「足し算の料理」と比較される所以だろう。 な
数年前、ブラックフライデーについて調べた事がある。 たしかアメリカのマーケットにおける 当時赤字続きだった小売業が年末商戦の先駆けとなる11月の第4木曜日の翌日となる金曜日に大規模な感謝セールを催したおかげで、 人々の購買意欲を刺激して大幅な黒字の経済効果をあげた。 その名が「ブラックフライデー」として知れ渡った由縁とかそんな感じだったと思う。 そんな私もその日に向けてまず家にあるものを手当たり次第探ってみる。 まずは、飲み物をブラックにするべきだろう。 そして、ト
今週末はお隣の佐賀県まで5000mの記録会へ出かけて来た。 コロナの第三波と一部で囁かれる状況で個人的な理由で県を跨ぐ行動が正しいのか。ここ数日ずっとモヤモヤしていた。 当日、車を運転する道中も「おれは何を求めて佐賀まで行ってるんだろう」と内心揺れたし、それが影響して自分の果たしたい目的も正直定まらずにいた。 普通に考えればレース前は、 美味しいコーヒーを飲んだり、ゼリー飲料を摂取したり、スポーツドリンクなんかを摂るだろう。 だが今回は、 みかんやバナナ、レーズンサン
先日、中身の濃いトレーニングを行う事ができたので、ここに書き残してフィードバックしていきたいと思う。 メニューは、秋晴れのもとトラックで10000mのペース走。 もちろん初の試みだ…。 なんとなく設定は㌔3'12前後でいけるとこまで。という決心だけを数日前から決めていて、 流行りの行きつけカフェでエナジードリンクを飲むと、 数人でスタート。 最初の1000mがイメージしてたより少し速かったが、5000mの通過が15'49。 8000mで終了したタイムは25'33であ
自分の立ち位置について考える事がある。 仕事をしている自分、走っている自分。 家族の一員としての自分。 こんな自分でも幸いにも周りの人が関わってくれるおかげで、 今なお懸命に過ごす事ができ、自分なりに充実した日々を過ごさせて貰っている。 何かに目標を持てたり、 思うようにいかなくて悩んだり、 最近では少しだけ知っている中学生や高校生から感動を貰ったり、 この夏は大学生とたくさん走ったりもした。 励ましてくれたり、応援してくれ、自分の話を聞いてくれる人のおかげで、この歳に
人と人に出会いがあるように、 ランナーにもシューズとの出会いがあるように思う。 例えばこんなケースの靴の場合。 シューズにHOKAと書いてある。 こういうのを運命と人は呼ぶのだろう。 他にも偶然と必然のケースをここでは特別に紹介したい。 山を走っていた時に彷徨ってしまい、池に遭遇したのはいいが、ナイキの「エアズームペガサスターボ」を池に落として困っていたら、 ・・池の中から女神様が現れる事があるだろう ーー女神様「貴方が池に落としたのは普通のナイキですか？それとも
「努力は人を裏切らない」 この言葉は世の誰もが耳にしてきたと思う。 明確なのは、これほど無責任で説明不足な言葉を簡単に使う人や教育者が貴方の周りにいるなら、その人には注意した方がいいという事。 昔、私に「努力しても報われない事なんてたくさんあるよ。」と教えてくれた人がいた。 努力して夢を叶えたごく一部の人が言った言葉なんだと。 その時は若すぎていまいちピンとこなかったが、それが事実だと思う。 これをトレーニングに言い換えてみると、 「練習（走った距離）は人を裏切らな
トレーニングをしていると、ふと走り方や身体の使い方を思い出せない時がある。 そういう時は気持ちと裏腹な分、走りが前に進まないし、もがくので正直結構辛い。 しかもそれは競技を長くやっていても、そうじゃなくても起こるから選手に厄介に付き纏う。 人はそれを簡単に「不調」や「疲労のせい」と呼ぶかもしれない。 だけどそれで片付けようとすると、 「じゃ、どう過ごしたらいいの？」と埒が明かない事に直面するだろう。 解決までには大切な時間を使ってしまうし、結局は何かを変えないと前には
人には力がみなぎるモノがある。 例えば、「家族や仲間、恋人の存在」なんかがそうだろう。 でもそれだけじゃない。 「誰かとの約束🤝」や「願いの御守り」なんかもきっとその人を身近に支えているものだ。 もしかすると、怪しい老婆が路地裏で「水晶🔮」を売っていたら、そういう類のものかもしれないのでこれからは積極的にコミュケーションをとる事をお勧めしたい。 私の思うところでも例えるなら、 「手作りの料理やお菓子」だってそうである🤔 人が大切な家族の成長や健康を願って 心を込め
こんばんは。 レースが終わった今週は股関節も引きつるし、ゆっくり過ごそうかと思っていたのだが、 ふと気づけばトラックに立っていた。 しかも2回も。 きっときれいな空の日が多かったからだと思う🌇 今季は夏から秋までに5000mを3回走ったわけだが、去年出した自己記録を10秒ほど更新できている。 そこも2回も。笑 そうなんだけど・・ なぜだか納得ができていない。こんなもんかと思ってしまえばそうなのだが、 きっとタイムの話じゃない。そもそもタイムにこだわって競技をやってい
どうもこんにちは。長崎県の南部に住んでおります。 インスタグラムへの投稿がどうも苦手で、そのコンテンツにあまり馴染めていなかった。 そして、残念な事に私の写真は映える事にも程遠い。笑 そこでこの度noteを使ってみる事にした。 未熟ながらも30数年を生きてきた中で日々の局面に感じた事。 トレーニングの過程だったり、シューズの事。 食べて美味しかったものやコーヒーを勉強した事も。 良かったり、失敗した事も含めて、他の誰かへの不満や不快とならない良識の範囲内で。 ここでの文
