セルフコーチングでパリへ

昨日とあるコミニティで行ったワーク。 7年後の今日、自分は何をしているか。 それをイメージして書き出して、臨場感を高めると言うもの。 そのワークが思いの外ワクワクするものになったので改めてここに載せてみます。 〜7年後の自分〜 2029年11月24日 パリ、シャンゼリゼ通りに面したホテルでの朝。部屋のテラスから通りを眺めつつ、オンラインでコーチングセッション。時折パリの風景を共有しながら、クライアントを現状の外側にいざなっていく。 11月のパリ。肌寒いが日差しが心地よい。

学び

何のために学び、教養を得ようとするのか。 自分の立場をよくするため？ 自分の利益を最大化するため？ 競争に勝つため？ 裕福になるため？ いや、どれもしっくりこない。 自分は美しくありたい。それには、誰かを蔑んだり、競争で打ち負かしたり、騙したり狡猾な人間にはなりたくない。 幼稚園児のとき、私はリレーで皆の先を走っていた。でも、急に立ち止まってみんなが来るのを待っていたらしい。みんなと一緒にゴールしたいから。 ずっと忘れてたけれども、今ならわかる。 争わず、皆が一緒に

自分に投げかける言葉

おはようございます✨ 今朝もスッキリ目覚め。 コーチングやり始めてから、好きなことに囲まれた日々なもんで、目覚めがすこぶる良くなった気がします。やりたいことが常にお待ちなのでね（笑） えっ、老化で朝早なってんちゃうかって？😳 まっ、そういう見方もあるけど、それもどう受け止めて、自分にどんな風な投げかけ方するかで変わりますよね。「おじいになったなぁ。」なのか、「いやぁ、朝早くから色々できるし便利やわぁ」なのか。 どうせ投げかけするんやったら、良い言葉のシャワー浴びる方がいいに

介護の仕事での素敵な体験⑤

私の施設で暮らす90代のおばあちゃん。 今年特養に入所されるまでは、時々お泊りでつかってもらいながら在宅での生活をずっと維持してきていた。 でもここ数年で食事や水分を摂る量が激減。 高栄養ドリンクでなんとか生命維持してきているような状態だった。 「そろそろ、お看取り時期が近づいてきてるのかもしれないねぇ。」 職員も、家族も少しずつその日が近々来るかもしれないという覚悟をはじめていた。 今年度に入って、いよいよ自宅ではこのままお看取りすることがご家族のお仕事等の兼ね合いで難しい

オジンガーＺな朝

夜中から左足めっちゃつる。 オジンガーZになったから？ 水分不足？ ミネラルバランス崩れた？ 左足だけ金縛り？ まぁ、とにかく痛い（笑） そんなんですけど、元気だしていこー！！ 海も秋らしくなってきた。夏おわったなぁ。今年も泳がんかったなぁ。。 １０月はイカ釣りしに来よう。 海眺めながらそんなことを考えている贅沢な朝。 おはようございます✨ 今日もすんばらしい１日にしましょねぇ🥰

今日からの心もちは、 “私がいるから、世界は必ず平和になる。” いやぁ、壮大やねぇ。 おはようございます✨ 皆さま今日も素晴らしい１日を🫶

介護のお仕事

ようやく今日の仕事を終えて帰宅。 夕方に病院へ搬送したご利用者の身を案じつつ、必ず良くなると信じて。 病院ではコロナ対策で、病に臥すご利用者に直接声をかけることもできず、直接触れることもできず、励ましたり安心させたり、そんな働きかけができないので毎度歯がゆいばかりです。 でも、最近はご利用者の近くで、切に願うこともまた大きな意味をもつと信じるようになりました。きっと、気持ちは届くと信じて。 心を宇宙のように広げる。最近そんな心持ちを抱くようになり、時としてそのような感

自分を信じる

実習生さんとの会話。 ソーシャルワーカーは他者を信じる力が要だ！と先生から習ったそう。 じゃあ、それをするための前提条件は？っていう私の質問に対して、 「自分のことをまず信じること！」 って力強く言ってくれた。 24日間、自分信じてよく乗り切りました✨ これからも、自分を信じて、そしてクライエントの良き理解者として、活躍してもらいたい。 私はあなた達がとっても誇らしい☺️

名刺ができました！🎊

あら素敵✨ 待ちに待った、名刺が届きました😆😆 あぁ、またワクワクが止まらない（笑） これから、対面セッションできる方や、色々なところで配っていきまーす☺️ そして、いつもセッションの場面を想像しながら床につくのですが、今日は名刺を嬉しそうに手渡すところからなんで、ニヤニヤして寝ます（笑）

人生の全てにはご縁があり、そして繋がった方や物、環境との関係性で、私ができあがります。 私が求めた関係性のなかで、私自身が形作られていきます。 今日はどんな関係性が新たにできるのかな、どんな役割が与えられるのかな。 楽しみです。 おはようございます😃

才能を活かし、守る仕事

コーチングを学んできて、最近コーチングを学ばずして地でとんでもないスピードで成功を掴む人のお話伺う機会が増えた。 そしたら、コーチング理論のど真ん中、脳機能の活用や思考の仕方を知らずしらずのうちに実践していることがわかった。 それを知ると、もうコーチングをしない意味がわからないっていうくらいに結果がついてくる。しかも、努力とは無縁で。 ただ、その人たちにまた共通して言えること。周りに行動を理解されない、思考を理解してもらえない、夢見すぎと否定や修整をかけられてきた過去が

学生の涙

ある学生が、自分を変えたいと必死にもがいていた。 何をしても、誰のマネをしても、変われない。 みんな器用に何でもこなしているのに、私にはできない。 私から見ればとても知的で素直、真面目、直向きな学生であった。いったい何がそうさせたのか。。 真相に触れたときに、出てきたのは大人たちからの、心無い、容赦無いアドバイスを受けたことがきっかけだった。 「これができなかったら、大人になっても何もできないよ。」 「どうしてこんなこともできないの。今まで何をしてきたの。」 「私の言