散歩するとき、通勤の時、ごみ袋を片手に出かけるといい。
　少し歩くだけでも結構な数のゴミが目に付く。
　手で拾うと指先を痛めるので、手袋があるといい。夏は暑いので大変だ。
　タバコの吸い殻はとても多い。
　毎日同じルートを歩くとゴミは拾いつくしそうだが、そうはならない。毎日歩いても吸い殻は１０個や２０個すぐ出てくる。
　ゴミ袋はただではないので、ゴミ袋も拾ったゴミから見つけてもいい。意外と袋も落ちている。小さなスナック菓子の袋でも吸い殻何本かは収まる。
　道がきれいになるだけでいいじゃないか。とってもいいことだ。
　鳥がゴミを食べてしまうのを減らせるだけでもいい。すでにマイクロプラスチックはそこら中に散乱して、生態系の一部になってしまっているが。
　拾ったゴミの捨て場は、考えておかなくてはならない。今は駅にゴミ箱がない時代になったので、持って行き場に困る。ごみ箱があるところを見繕っておくといい。
　吸い殻、スナック菓子の包装袋、缶、瓶、ペットボトル、コンビニのレシート、マスク、ティッシュ、手袋、お守り、なんでもござい。
　犬のうんちやハトの糞もあるので気をつけて。
　拾うと手が汚れるので、手洗いはする方がいい。手袋もたまに洗う方がいい。
　ゴミを拾うと、ごみを出さないようにしようと思うようになる。ごみが出やすいコンビニやスーパーの小分けは、衛生的ではあるが、なくてもいいのではと思う。
　そもそもはゴミを出さない生活にしていくのがいい。その気づきのためにも歩くときはゴミ袋をもって、拾いながら歩こう。隣の駅まで。