Sae Yamakage

都内在住のデザイナー

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【30日間チャレンジ】あさんぽ(まとめ)

29日目(2024/05/15) 10301歩 良い天気！じんわり汗をかきながら、通勤ついでのお散歩です！ まだ梅雨にも入っていないですが、夏のお散歩の過酷さが想像できる日でした。 30日目(2024/05/16) 9306歩 最終日は普段と違うコースにチャレンジ！ 最終日にしてマップで距離を測り「大体これくらいなら5000歩超えるな…」とか「ここまでなら10000歩いけるかも…」とかが分かるようになり、自分の体力と相談しつつ動けるようになりました🙌 30日間のまとめ

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    • 【30日間チャレンジ】あさんぽ(4週目)

      22日目(2024/05/08) 8711歩 GW明け、まだ仕事モードになりきれていないですがあさんぽは関係なく継続中です！ 23日目(2024/05/09) 9974歩 前日のルートが凄く歩きやすかったので、同じルートを歩きました。 道の途中、気になるお店がたくさんあるのですが、時間帯的に開いておらず…😞いつか時間をずらしてお散歩途中に寄りたい！ 24日目(2024/05/10) 10348歩 この日、あさんぽと言うよりはお散歩の楽しさに覚醒。 体が喜んでいる…こ

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      • 【30日間チャレンジ】あさんぽ(3週目)

        15日目(2024/05/01) 3405歩 いつもと同じルートをゆるゆると～ この季節、どこにいってもツツジが綺麗で同じルートでも何とか飽きずに歩けています！ 16日目(2024/05/02) 11036歩 お休みをとって、都心へお出かけ。 久々にネットカフェに行ってマンガ読んだり、家の掃除をしたり、時間がある時の過ごし方が出来ました。 17日目(2024/05/03) 10157歩 予定に合わせて、少し遅めの活動です。 以前に比べるとやっぱり疲れづらくなっている

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        • 【30日間チャレンジ】あさんぽ(2週目)

          8日目(2024/04/24) 6129歩 平均歩数歩くのって大変なんだなあと実感… 初めてのルート、初めての商店街と出会い新たな散歩コースが開拓されました🙌 9日目(2024/04/25) 7552歩 本日も変わり映えせずゆるゆると！ 10日目(2024/04/26) 1485歩 気になっていたパン屋さんまでお散歩です🥐 あさんぽを始めていなかったら買う機会がなかったので、このチャレンジのおかげの出会いです！ 凄くふわっふわで美味しかったです😋 11日目(202

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        【30日間チャレンジ】あさんぽ(まとめ)

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          2024年4月に買ってよかったもの

          4月は体験を買うことが多かったのですが、 先月と変わらず、素敵な物に出会うことが出来たのでそちらを紹介します！ 今月買ってよかったものは、宣言通りコチラ！笑 🎉🎉WoodWickジャーM ホワイトチーク🎉🎉 元々Youtubeとかで焚火の動画を見て癒されたりとか、「焚火を見ながらチルい夜を過ごしたい…」なんて思っていた時に検索で出会いました。 ずっと欲しいなあと思っていたのですがちゃんと香りを選びたいと思っていたので、ネットでは中々買えず…。 コチラで偶然の出会いを果た

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          2024年4月に買ってよかったもの

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          【30日間チャレンジ】あさんぽ(1週目)

          1日目(2024/04/17) 7467歩 初日はゆっくりめにスタート！ 「1日8000歩程度歩くと良い」と言う記事を目にしたので、まずは朝だけで5000歩くらいと思っていたのですが…見ての通り思うようにはいきませんでした😂 2日目(2024/04/18) 8470歩 1日目の記録を活かし、少し遠くまで行ってみました。 普段運動しないので既に足がパンパンです😂 3日目(2024/04/19) 2131歩 慣れないことをしたせいか、季節の変わり目の影響か、3日目にして

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          【30日間チャレンジ】あさんぽ(1週目)

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          過去の日記を断捨離してみた

          最近iPadのアクセサリを新調し、その結果PCよりもiPadでnoteを書くことが多くなりました！ そして現在、自分にあったアクセサリに変えたことにより「もっとiPadを活用していきたい…」と言う欲が止まりません😂 真っ先に思い浮かんだ活用方法はデジタル化です。 が、私はモーニングページやToDo、ちょっとしたメモ等、日常的なものは全てアナログで行っています。 アナログの方が素直に書き出しができるので、できるならこのままアナログを使いたい…となったらどうするかが思いつかず

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          過去の日記を断捨離してみた

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          【30日間チャレンジ】あさんぽ(開始)

          やる気に溢れている今、早速30日間チャレンジを開始します！ その名も「あさんぽ30日間チャレンジ」！ 仕事が落ち着いてきて乱れた生活習慣がまた朝型寄りに戻ってきたので、そこに加えて健康的な習慣を身につけるべく、挑戦です👊 今まで朝の時間はモーニングページを書いたりToDoを出したり、紙とペンを使い自分と向き合う時間としていました。 それでも時間は余るのですが、ToDoを書くとスイッチが入ってしまい、定時でもないのに始業…所謂「朝残」をしてしまいます。 過ごしやすい陽気に

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          【30日間チャレンジ】あさんぽ(開始)

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          AIにネタを求めた結果、自分でテーマを決めることが出来たお話

          1つ前の記事で「もっと気軽に書くことを楽しみながら習慣化していきたい」と話しましたが、早速躓きポイントが現れました。 何を書いたらいいのか 自分の日常、好きなこと嫌いなこと、触れたエンタメについて等々…とにかく何でもいいと頭では分かっていながらも思うようには進みません。 そうです、自由気ままに書いていいよと言われて書けていればここまで苦労はしていないのです😂 そこでAIに「ブログで使える自己紹介のネタ50個出して」とお願いしてみました。 めっちゃ出してくれました。ちな

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          AIにネタを求めた結果、自分でテーマを決めることが出来たお話

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          書く習慣(著:いしかわゆき)を読んでみた

          noteを書くようになってから、「書くこと」についての本がオススメに上がってくる機会が増えました。 その中でも目を惹いたこちらの本、サンプルを読んで間髪入れずに購入。 自分が求めているものそのままのタイトル、柔らかい印象の表紙、いしかわゆきさんの優しい語り口調…活字に慣れていない私にとっては全てがマッチしました。 素直に一つ、書く勇気がもらえました。 と言うより、勇気がいらないことを教えてもらえました。 「人を惹きつける為のポイント」や「読んでもらう為の工夫」等にも触れて

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          書く習慣(著:いしかわゆき)を読んでみた

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          シェアラウンジを利用したら生産性があがったお話

          休日に利用した恵比寿ガーデンプレイスのシェアラウンジがあまりにも感動したので、忘れない内に記事にします！ 英会話の授業を受けた際、こんな会話を先生としました。 「勉強や仕事のモチベーションをあげるにはどうしたらいいか」 私はモチベーションの上がり下がりが激しく、その時1番熱量があるもの以外は見えなくなります。 ここ最近仕事に追われていて英語の勉強や自分がしたいことの優先度を下げている自負もありました。 そんな時先生から「シェアラウンジを利用したら凄く集中できた」と聞き

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          シェアラウンジを利用したら生産性があがったお話

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          2024年3月に買ってよかったもの

          3月に入り、暖かい日が多くなりましたね🌞 外に出ることも増え、思わぬものに出会う機会も増えました。 そんな中、自分の生活がガラリと変わる出会いがありましたので、紹介します！ 今月買ってよかったものはコチラ！ https://amzn.asia/d/btr6Jtv 🎉🎉グルラボプラス パーソナルセット🎉🎉 予定の時間まで暇を潰そうと寄ったLOFTにて出会いました。 自炊レパートリーが増えない悩みもあり、「買ったら調理の幅も広がるかも…！？」と即購入🙌 自炊レパートリー

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          2024年3月に買ってよかったもの

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          日帰りでプチ旅行【静岡編】

          今月の突発日帰り旅行！ 「とにかく都外に出て自分の好きなことだけをする！」を目標に 静岡県熱海市に行ってきました！ 12:00- 熱海駅 「たくさん食べるぞー！」と意気込み朝ご飯も抜いたので腹ペコ状態！ まっすぐ商店街に向かいます🏃 12:10- 磯揚げまる天 これを食べるために朝ご飯を抜いたと言っても過言ではありません…！ 食べ応えばっちしな練り物にコリコリのタコ！ 食べ終わった瞬間もう一本食べたくなるくらい美味しかったです！😊 12:20- 又一庵謹製熱海ばたー

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          日帰りでプチ旅行【静岡編】

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          2024年2月に買ってよかったもの

          今月は絶対にコレになるだろうなあと思ったものを紹介します！ 今月買ってよかったものはコチラ！ 🎉🎉LOWYAのアーチ方シェルフ(AB両方)🎉🎉 ビジョンボードにも載せたのですが、ずっと見せる収納が憧れでして…！ 棚と言うよりは壁に埋め込まれたような一体感が欲しくて、中々理想のものに出会うことが出来ず…自作しようかと悩んでいた時に見事ヒット😍 普段なら悩むお値段ですが、思い切って2つ購入しました！ これがもう…最っっっ高です…！！ 初日は組み立てや掃除に追われて実感が湧

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          2024年2月に買ってよかったもの

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          「テクスチャアート」に挑戦！

          挑戦系シリーズ、今回は「テクスチャアート」です！ フルイドアート、アルコールインクアートに続き、興味はあったけどずっと先送りにしていたものです。 が、先日部屋の模様替えの為の大掃除をしていたら、ペースト材以外の材料が既に揃っていることに気付き…😂 ペースト材自体は高いものでもないし、折角ならばとぽちって挑戦することにしました！ 初めて見た感想としては「なにこの美味しそうなもの！」でした😂 しゃりしゃりのグミみたいな可愛さ…スクレーパーで捏ねるだけで何だか心地良いです…！

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          2024年1月に買ってよかったもの

          2024年になっても毎月変わらずまとめていきます！ 1月は自宅でのんびりしていることが多く、買い物もほとんどしませんでした…そんな中でも買ってよかったもの、紹介していきたいと思います！ 今月買ってよかったものはコチラ！ 🎉🎉Flying Tigerの予定表ボード🎉🎉 これはもう一目ぼれ以外の何物でもありません😂 今まで自作のWEEKLYをバインダに挟み管理していたのですが、パッと見たい時に手間だったり、更新を忘れたりと中々習慣化出来ずにいました…。 そんな中この商品と出

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