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〜体幹を追いかけろ〜


スティモジートフットサルスクールでは「思った通りの身体操作」がプレー向上には必須。という考えのもと、トレーニングと向き合っています。

サッカーやフットサルは、片足で立ってボールを蹴る動作が当たり前です。
その際、相手DFがぶつかってきてバランスを崩しながらシュートを打ったりパスをしたりしないといけません。

ジャンプ、着地、ダッシュ、ストップ、ターン。

どの動きも必ず試合中に起こります。

フィジカルスキルは高ければ高い方がいい。

体幹を追いかけろ!

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