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月刊 自己肯定感

Dr.ゆうすけとサクちゃんが「自己肯定感とはなんだろうね?」と語ります。(2018年3月分〜)
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#休む

休むことについて・その2 ラジオ「月刊・自己肯定感 vol.21」

マガジンを購入すると全編(22:50)を視聴することができます。

休むことについて・その1 ラジオ「月刊・自己肯定感 vol.20」

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「一回休職すると、もう頑張れないんじゃないか」という心配

ハロー、みんな休職してる? 最近まわりのひとがいっぱい休職しているのだけど、そこから「回復」していったり変容していく過程がいい感じでとても興味深いのだよね。 メンタル的にしんどくなっている相手に対して 「ちょっとまとまった時間で、お休みした方がいいかもね」と伝えると、けっこうな抵抗を示されることが多い。ま、そりゃそうだよね。 中でも、「休んだら、もう二度と頑張れなくなってしまう気がする」という心配が半端ないのだ。 そういう心配があるのはもっともだとおもうんだけど、きょ