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ランニングがもたらすこと

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頻度は少ないけれど定期的にランニングを続けていることになるので、趣味の一つと言っても良いかと思っている。https://www.saharamakoto.com/running
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2019年6月の記事一覧

【ランニング日誌】 2019.6.29「広隆寺-福王寺神社-平岡八満宮-御経坂峠(折り返し)」

気温29.2°、湿度66% 距離11.20km、時間1:10:26、平均6:17min/km、高度218m ・2019年:8日目、累積距離92kmぐらい <シューズ> ・ルナサンダル(使用:累積25日 距離255kmぐらい) ・サロモン(未使用:累積2日 距離6kmぐらい) 何とか今月2回目のランニング。ちっともランニングの頻度は上がらないが、月1ペース+αといったところを維持している。この半年は大きなレースもなく、軽くこなしている感じではあったが、7月に入ると祇園祭(御神

【ランニング日誌】 2019.6.8「広隆寺-上野橋-桂離宮-プラビダ(折り返し)

気温24.5°、距離11.87km、時間1:07:42、平均5:42min/km、高度77m ・2019年:7日目、累積距離78kmぐらい <シューズ> ・ルナサンダル(使用:累積24日 距離244kmぐらい) ・サロモン(未使用:累積2日 距離6kmぐらい) 今年はもうちょっと走るペースを増やそうと思ってすでに半年...。まだ7日目だ。1ヶ月ぶりだけど高低差ほぼ無しだと10km超はどうにか走れるのが確認できた感じ♪ 今回は2月以来のパン屋「プラビダ」を目的としたルート。