気温19.7°、湿度61%
距離5.51km、時間0:35:43、平均6:28min/km、高度61m
・2021年：1日目、累積距離5kmぐらい
＜シューズ＞
・ルナサンダル（使用：累積34日 距離322kmぐらい）
・サロモン（未使用：累積4日 距離10kmぐらい）

ぶつぶつぶつと......ランニングのモチベーションが上がらない。2014年から走り始めて、と言ってはいるものの、2015年の800km/年間をピークに、2020年は20km/年間という極端な怠け具合である。...コロナや花粉症の影響というのは外的要因として一定の言い訳として納得もできるけど、大半は僕のモチベーションだけだ。昨年の20kmは年間5日間で、5月は若干慣らし運転として2kmほどを２日ほど走って、4km、5kmと少しずつ距離を伸ばして10月に6kmほど走っただけ。当時、1日20kmは走れるコンディションを目指そうと言ってみるも、結果は年間20kmというまったくお話にならない状態で終えた...

そして、今日。2020年の10月以来、およそ半年ぶりだったけれど、比較的走りやすい条件（気温19.7°、湿度61%、少し小雨）ということもあったので、5.5kmの距離をなんとか走れたので、ちょっと安心しているw

それと、その年の花粉の状況によるけれど、4月は概ね花粉症明けとしておくので良いかと思うけれど、僕はスギが一番キツくて、若干ヒノキも影響がある体質です。

＜春の走り始めのタイミング＞
2021/04/13
2020/05/28
2019/05/06
2018/04/14
2017/04/04
2016/03/28
2015/04/24

走行距離めやす

前回、1日20kmを目指すとかほざいていた...

今回のルート

龍安寺の桜。近くの仁和寺の御室桜は遅咲きで有名だけれど、この八重桜もちょうど満開ぐらいだろうか...

曇天の仁和寺。この時間（17時半ぐらい）は何処も閉園している...

仁和寺の仁王さん、阿形（あぎょう）像

仁和寺の仁王さん、口を結んだ吽形（うんぎょう）像

双ヶ丘（古墳）の樹木と野鳥マップ。2年ぐらい前に新調された気がする。

#ランニング #ルナサンダル #龍安寺 #仁和寺 #双ヶ丘