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【ランニング日誌】 2024.4.22「嵐電沿線-仁和寺-双ヶ丘-木嶋神社」

気温:23.7℃、湿度:61%、距離:4.1km、時間:0:26:08、平均:6:22min/km、高度:50m、シューズ:ルナサンダル
(2024年:1日目、累積距離 4kmぐらい)

2024年の走り始め… 今年もスローペースでリスタート。

2023年8月6日に開催された「京都嵐山耐熱リレーマラソン」以来なので、8ヶ月ぶりということになる。そして、ちょうど一年前も仁和寺方面を同じく4kmほど走っているので、まぁぼちぼちとして体力は急激に落ちてはいないということだろうか…

50歳も超えているので、健康のために適度な運動を心がけるというモチベーションってことにしておく。実際、五十肩になっていらい肩凝りがひどいので、身体をあたためて血流をよくすること(血行促進)でちょっとでも軽減すればと思っている。

自宅は嵐電沿線沿いにあるんだけれど、太秦広隆寺付近からスタートして常盤、鳴滝、宇多野、御室仁和寺をぐるっとまわって、遅咲きで有名な御室桜も散り始めの仁和寺から双ヶ丘の外周のひとつ内側の山道を経由して、氏神様である木嶋神社に到着というルート。冒頭写真は木嶋神社(蚕ノ社)の三柱鳥居。

4月はもう1回ぐらい走りたいな。

ちなみに、ほぼ一年前に工事が始まった仁和寺前のホテルだが、温泉の源泉発掘工事をしていた。なかなか近所の人がふらっといく温泉施設ではないのだろうな。

僕のnoteは自分自身の備忘録としての側面が強いですが、もしも誰かの役にたって、そのアクションの一つとしてサポートがあるなら、ただただ感謝です。