ストレス発散しきれず
また夫婦で食事の量が増えてきており、体重も絶賛増え始めた。
夜に一緒に過ごす時間こそ、ストレス発散にはなっているものの、仕事よりも短い時間で全てのストレスが発散できるわけもなく。
どんどんと蓄積し始めてしまっているのだと思う。
その発散しきれない分は、食事にいってしまっている。
ストレス発散方法に、
私は好きな抹茶系を飲みにいく
夫はゲームセンターにいく
というのがある。まだ付き合っていた頃は、金曜日の夜から出かけて、よくスタバやゲーセンに行けていた。
今は、自分たちで家のことをやらないといけないため、どうしてもその時間が夜になる。
そうすると、出かける時間はなくなってしまう。
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