ここ最近は、多くのホームセンターやスーパーでも、何故か防災グッズが入口に販売されたりしており、

やはり、大きな災害が起きると予測されますね＾＾

特に今回の、能登半島の震災や津波では、まさかそんな事が起きると思わず、現地の人は防災グッズどころか、備蓄すらも準備していなかったというお話なのです。

そこで、私たちは今からでも少しづつ準備するのが良く、
特に準備して訓練をしないのはよくありません。

そこで、ゆっくりで良いので練習した方がよく、
「家」で出来る防災訓練をこちらでお話しようと思います。

まず、第一に必要になるのが、「メスティン」です。

これは米も炊けるし、パスタや麺も茹でられるので、オススメです。

この「シングルバーナー」という器具を使い、メスティンを使うとすごく楽でして＾＾

これで基本は、自宅でお米を炊いたり、パスタを調理したりしてみてください。

このシングルバーナーの良い所は、スーパーで売っているカセットガスで火を起こすことが出来る所でして、

基本はパスタと具は、全部入れになります。
（ガスがもったいないので）

炊きあがったら、ソースを入れて出来上がりと言った感じですね＾＾
これを家で繰り返し、お米はまず炊けるようになった方がよいでしょう。

炊き方は今はネットで調べると出てきますので、
自分に合った時間炊き方を研究されるのがよいと思います＾＾

基本は水に１時間ほど浸し、その後火にかけ１５分から２０分くらいが良いと思います。

強火でやると焦げますので、火の調節には、気を付けてくださいね(^_-)-☆

慣れてきたら、この「ネイチャーストーブ」と「エスビット（着火剤）」で、いろいろ料理すると良いかと。

この、シングルバーナーがあるから大丈夫という考えは、防災には良くなくて、

いくつかのコンロと、火のつくものは用意していた方が良いのです。

ただネイチャーストーブは、下にも熱が加わるので、
下に金属の板を敷くことをオススメします。

こうする事で、お米を炊くものと、味噌汁を作るコンロを二つ用意出来たことになるので、

オススメですね。
このネイチャーストーブは、実は着火剤だけでなく、ネイチャー、つまり自然の着火剤を使うのが良く、小さい木々を燃やすために設計されているものなのです。

ですので、家では、割りばしなどを使って、訓練するのが良いでしょう＾＾

これをまずしっかりと美味しく炊けるまで練習し、出来たら家でやったことを外でも試してみて、美味しい食事を楽しめたら、グー👍ですね。

苦しくやるのではなく、楽しんでやる防災！
これが身に付きやすい事になるので、ぜひ、試してみてください。

それでは、また＾＾ノ