こんばんは、さいたです。

僕が提供するコーチングは認知科学の土台に立っており、その内実は内部表現の書き換えです。
内部表現とは僕らの身の回りの世界に対してどのように感じるか、つまるところ自我です。

↓認知科学についてはこの記事でも触れています

↓自我についてはこちら

僕らの生きる世界は物理的なものだけでなく、概念的なものや情報が集まる空間にまで広がっていることが、認知科学ではわかっています(それが情報空間)。

コーチングでは、情報空間が主戦場になります！情報的なものを扱いつつ、物理的な側面(身体など)でフィードバックを取りながら、自我の書き換えが実感できるかと思います。

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それでは皆さん良い夜を。