ぷよー( ^ω^ )。

またあったね。

えっ知らんって！？まあいいや笑

秋でも冬でも、汗かきおじさんです。

今回は、汗かくことに悩まれてる方に対して

少しでも汗を止める方法をお伝えしたいです。

人前で汗かくと余計に恥ずかしいと感じ

それによって汗かきますよね。

それで億劫になり最終的に対人関係に支障をきたし，

引きこもり状態になると言われてます。

多汗症でない人からすれば、

汗だけでって感じるかと思いますが結構重大なことなんですよね。

汗を止める主な治療法は、手や足裏に汗をかく人は塩化アルミ二ウムや

イオントフォレーシス療法が用いられるでしょう。

頭部や顔面に汗をかくは、塩化アルミ二ウムや

内服療法（抗コリン薬）になるだろう。

私も汗で悩んでた時に、確かネットで買った

塩化アルミニウムを使ってました。

使用感は液体なので悪くないのですが、

時間が経つと使用部位が痒くなります。

痒みに関しては、使うごとに慣れ効果はとてもありました。

きずいたら、あれっそういえば

汗止まってるなって感じ。

ガイドラインで記載されてる使用法例では

寝る前に汗で気になるところに塩化アルミニウムを外用し、効果が出るまで毎日継続する。日中に外用してもいいが、外用での皮膚炎発症時は、外用液に精製水を加えて濃度を薄める．また使用を止めて、皮膚炎に対しステロイド外用が推奨される。

抗コリン薬等の内服療法は、副作用の観点より

個人的にはおすすめはしないですね。

なので、私がおすすめする対策方法としては、

寝る前に塩化アルミニウムを使うことです。

もし、痒みが気になれば使ってる溶液を精製水で

薄めて使って下さい。

肌に合わず皮膚炎になった場合は、直ぐに使用を

中止してステロイドが入ってる軟膏やクリームを

使ってケアしてあげましょう。

いずれも薬局に売ってる商品ですので、

薬剤師に相談することをお勧めします。

是非、試してください！！！('ω')

一人でも汗での悩みが少しでも和らぐように、

この情報が良ければシェアして頂けると助かります。

参考URL：

https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guideline/genpatuseikyokusyotaknsyouguideline2015.pdf

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%9A%E6%B1%97%E7%97%87

https://www.dermatol.or.jp/qa/qa32/q01.html