セイルーロのセッションに参加！

「Muchas Gracias.」
憧れていた マエストロ（呼名）フランシスコ・セイルーロ（以下F.セイルーロ）とオンラインではあるが、一言、言葉をかわすことができた。


F. セイルーロは、私の質問：
「なぜパフォーマンスを改善ではなく、最適化するのか？」

に詳しく答えてくれた。彼は説明の終わりの最後に

「Kei、このような説明で良いですか？」

と尋ね、私は少し焦ってマイクをオンにして「Muchas gracias（どうもありがとうございます）」と答えた。

本当は、「あなたに会えて光栄です」と言うつもりだったが、その余裕がなかった。急に名前を呼ばれて緊張もあったと思う。何しろセイルーロの説明を忘れないように素早くメモを取ることに必死であった。

F.セイルーロのセッションを開催したのはダビ先生。彼はCARでF.セイルーロが考案した「構造化トレーニング」を、トレーニング論の授業を通じて私たちに深い学びを与えた素晴らしい先生だ。

ダビ先生から、その週の月曜日に、木曜日にセイルーロのセッションをするのでオンラインで参加しますかとメールがあった。

メールには、

「１つ 、F.セイルーロへの質問を考え、メールで送ってください」

と書いてあったので、最近、疑問に思っていた「なぜパフォーマンスを改善（向上）ではなく、最適化するのだろう」と言う上記の質問を思いついたのだ（F.セイルーロは「チームスポーツのパフォーマンスを最適化する」と論文などで述べている）。

F. セイルーロの今回の質問オンラインセッションは、2022年2月10（木）に、指導者学校であり、オリンピックセンターでもある「ハイパフォーマンスセンター研究所（通称）CAR」で19:00から９０分間行われた。私はここでスペインサッカーコーチングコースレベル３を取得した。

F.セイルーロは、FCバルセロナのトップチームのフィジカルコーチを２５年間務めたフィジカルコーチ界のレジェンドであり、「構造化トレーニング」を考案したコーチング理論のマエストロである。

ヨハン・クライフが監督であった当時のFCバルセロナから、新しいところではペップ・グアルディオラがバルサの監督をした時代まで２５年以上もの長い間フィジカルコーチを務め、現在は大学教授やバルサで主に育成年代のトレーニングメソッドのディレクターをしている。

これは、F.セイルーロがCARで行う「チームスポーツのパフォーマンスの最適化」をテーマとしたコースの一環である。

セッションが始まるとすぐに、いきなり私の質問を司会者が読み上げ、それにF.セイルーロが答えた。100人近く、もしくはそれ以上いたかも知れない受講者（オンライン、オフライン合わせて）がいる中で、私の質問が選択され、しかも最初であった。

ダビ先生がこのコースの主催者であり、彼は私のスペインサッカーコーチングコースレベル3の卒業論文の指導教官でもあった。

この論文をもとにした書籍「ダイヤモンド・オフェンス：サッカーの新常識ポジショナルプレー実践法（日本文芸社）」を出版したとき、彼が非常に喜び、「この本をF.セイルーロに見せよう」と言ったのを覚えている。そのような縁もあり、私の質問を選択してくれたのかも知れない。

F.セイルーロは、何かを書いて見せたり、PDF やPWPを使うのではなく、彼自身の言葉で説明するので、それを聞き取り理解するのは非常に難しい作業であったことを付け加えておく。

※ 尚、以下に書かれている内容は、F.セイルーロが述べた言葉の断片のメモに、私の意見を付け加えたものになっているのでご了承ください。

質問：なぜ、パフォーマンスを改善ではなく、最適化するのか？

パフォーマンスの改善（向上）とは！？

改善するのは個人のフィジカルや体力であり、向上させるのは個人の線形的なクローズした技術などの要素です。人間の本質を改善、向上させるのです。

改善や向上と言ったとき、それは個人能力（フィジカル、体力、技術など）の改善や向上を意味します。チームスポーツのための選手の８つの要素（構造化トレーニングの要素）を１つ１つ取り出して線形的にトレーニングし、選手の能力を改善、向上させる方法です。

ただ、個人のフィジカル、体力や技術などの要素をそれぞれ個別に改善、向上させても、それをそのチームスポーツに合うように最適化しなければなりません。

それであれば最初から「構造化トレーニング」を行い、その「チームスポーツ特有のトレーニング」を実行するべきだと思います。陸上のトレーニングを行って陸上選手を作ってからチームスポーツのトレーニングをするのではなく、プレシーズンの最初からその「チームスポーツ特有のトレーニング」をするべきなのです。

チームスポーツのパフォーマンスの最適化とは！？

チームスポーツのパフォーマンスの最適化は非線形であり、多様性の次元で行います。それは最適化の過程で脳につながることでもあります。
そして、トレーニングのプロセスの中で選手は互いに相互作用するのです。

メッシのプレーやドリブルもそのような選手間の相互作用の中で最適化されるのです。

選手一人一人はプレーのテンポや、プレーできるスペースの大きさもそれぞれ異なります。先ほど述べた「選手の８つの要素」を相互作用させるトレーニングを構築して、選手をチームプレーができるように、各選手自身がそれぞれ「異なる最適化」をしなければなりません。

各選手がチームメートと行う試合の状況を設定した文脈のあるトレーニングの中で、各選手自身が、トレーニングプロセスのなかでそれぞれ自己最適化するのです。当然、各選手の特徴により、そのプレー状況の解決策は異なります。

これがチームスポーツにおける選手のパフォーマンスを最適化することです。

参考文献

ダイヤモンドオフェンス ：サッカーの新常識ポジショナルプレー実践法（日本文芸社）

世界はシステムで動く：いま起きていることの本質をつかむ考え方,  訳者：枝廣純子,  2015. 1.30, 英治出版株式会社