saki(子育てママ)

\ちょっとのコツでご機嫌な子育てママに/     1年前までイライラガミガ…

saki(子育てママ)

\ちょっとのコツでご機嫌な子育てママに/     1年前までイライラガミガミ子育てしていた私がご機嫌な子育てママになるまでにやったことを発信していきます‼︎ 子育て知識 | 悩み相談 | 食事栄養 | デトックス | マインド

最近の記事

GWいい天気ですね🤗子供達も大はしゃぎで公園楽しんでいます‼︎

    • 今日もしっかり水分チャージして体の巡りをよくしよう‼︎

      • 【8】ご機嫌なママになるために、やって良かった習慣

        . 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒 . イライラママな自分を変えるぞ!! と決意して取り入れた習慣で やってよかったこと5つ紹介します❣️ ①朝の早起き 朝の時間を自分のためだけに過ごすって こんなに気持ちいいんだな〜って感じます‼︎ ぜひみなさんにも取り入れてもらいたい🥰 子供に起こされる朝ではなく 自分で決めた時間に起きて 自分のために過ごす朝は本当にスッキリする ②本を読む 昔から字を読むことが苦手だったから学生時代からずーと本から逃げて

        • お気に入りのスペースを作っておくとそこにいるだけで、ご機嫌になれる🥰

        GWいい天気ですね🤗子供達も大はしゃぎで公園楽しんでいます‼︎

          【7】今週のトライ

          皆さんおはようございます🥰 \ちょっとのコツでご機嫌なママに/ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ 子育てママのサポーターをしています! さきです❣️ 今週も始まりましたね😄 GWに入ってる人もいるかな? 前回の今週のトライは 『姿勢をよくする』でしたが 意識して過ごすことはできましたか? 【2】に前回の今週のトライについての記事も あるのでぜひ確認してください🙏 姿勢が悪いとこんなふうに見られている 私の前の写真も公開しています😂🙌 では本題にはいって 今週のトラ

          【7】今週のトライ

          【6】子供の主体性を育むには

          こんにちは☺️‼︎ \ちょっとのコツでご機嫌なママに/ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ 子育てママのトータルサポーターをしています さきです🥰 今日のテーマは 『子供の主体性を育むには?』 ということでお悩みを頂いたので紹介します‼︎ ご質問ありがとうございます‼︎ 今回は質問者さんの 許可を得て紹介しておりますが 子供の主体性を育むにはどうすればいいか☝️ まず大事なポイントとして... なんでもかんでも自由がいいわけではない 子育てにおいて、ただやみくもに

          【6】子供の主体性を育むには

          やりたいことをやるなら、やるべき事も楽しんでやらないと😂❣️と自分を励ましながら頑張る金曜日🍺 幼稚園の献立表の入力と食育だよりの作成〜‼︎幼稚園役員になったからやれることを頑張ります☺️

          やりたいことをやるなら、やるべき事も楽しんでやらないと😂❣️と自分を励ましながら頑張る金曜日🍺 幼稚園の献立表の入力と食育だよりの作成〜‼︎幼稚園役員になったからやれることを頑張ります☺️

          子育てが楽しくないと感じるママにどうやったら伝わるかな、、、と試行錯誤中🧐子育てはね、ちょっとのコツでいくらでも楽しくなるの☝️

          子育てが楽しくないと感じるママにどうやったら伝わるかな、、、と試行錯誤中🧐子育てはね、ちょっとのコツでいくらでも楽しくなるの☝️

          Good morning❣️AM04:35 今日は朝活して今からこども分子栄養学の勉強です☺️

          Good morning❣️AM04:35 今日は朝活して今からこども分子栄養学の勉強です☺️

          公式LINEを立ち上げました📣

          \ちょっとのコツでご機嫌なママに/ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ 子育てママのトータルサポートをしています サキです☺️❣️ この度、もっと身近に子育てママの お悩み相談を受けたいと思い 公式LINEを立ち上げました👏 ぜひ、友達登録よろしくお願いします🙇‍♀️ 私の思いはいつも同じで 孤独に子育てに向き合うママを 減らしたい。 子育てが楽しくない ママになって全然人生が楽しくない そんなお母さんの力になりたいと思っています 公式LINE登録特典🎁も用意し

          公式LINEを立ち上げました📣

          外遊びは子供の五感を刺激するいい遊びです☺️歩くときの枯葉の音、どんぐりを拾ったり、葉っぱの形の違いを見て観察したり...大人も案外面白い☺️

          外遊びは子供の五感を刺激するいい遊びです☺️歩くときの枯葉の音、どんぐりを拾ったり、葉っぱの形の違いを見て観察したり...大人も案外面白い☺️

          【5】『余裕があるからやる』のではない

          \ちょっとのコツでご機嫌なママに/ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ おはようございます❣️ 子育てママのトータルサポーター さきです🥰 今日の投稿は... という内容です☺️ 突然ですが 余裕のある人がやっていることって どんなことが思い浮かびますか? ◼️早起き ◼️アロマをたく ◼️日記を書く ◼️花や植物を飾る ◼️本を読む   etc... 色々あると思いますが... 私が経験して思ったこと ズバリ!!👇 余裕があるからやるのではなく やるから余裕

          【5】『余裕があるからやる』のではない

          これから長男(小1)の授業参観🥺 どんなふうに学校で過ごしてるのか覗けるのちょっと楽しみ😊

          これから長男(小1)の授業参観🥺 どんなふうに学校で過ごしてるのか覗けるのちょっと楽しみ😊

          近くを通る染野屋さんのこの商品、初めて買ったけどとても美味しくて感動🥹❣️#染野屋  こういう素敵な商品はもっとみんなに知って欲しい‼︎

          近くを通る染野屋さんのこの商品、初めて買ったけどとても美味しくて感動🥹❣️#染野屋  こういう素敵な商品はもっとみんなに知って欲しい‼︎

          【4】子供への声掛け意識している5つのポイント

          \ちょっとのコツでご機嫌なママに/ 元々イライラガミガミ子育てしていた私が ご機嫌な子育てママになるまでにやったことを 発信しています‼︎ …………………………………………………… こんにちは🥰 6才と4才の男の子の母親をしています 【サキ】です☺️‼︎ 今日は子供への声掛けで 私が意識している5つのポイントを 紹介します❣️ よく本にも書かれてること多いから 知っている人もいるかもしれないけど "知っている"のと "わかっている"のと "行動している"のとでは大違いで

          【4】子供への声掛け意識している5つのポイント

          【3】ご機嫌なママに必要な軸

          \ちょっとのコツでご機嫌なママに/ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ みなさん🌷こんにちは 子育てママのトータルサポーター 比嘉さきです‼︎ ●4月16日火曜日 今日も長男は小学校、次男は幼稚園 午前中はなんだかんだ慌ただしい時間を 過ごしていました😂🙌 今回は についてお話しします❣️ 『ご機嫌』に過ごすためには 大切な3つの軸があります‼︎ 土台となるのは栄養、睡眠☝️ 次に ママのメンタルと体調を整えて☝️ 子育てについて知識を得て学ぶ☝️ どれも

          【3】ご機嫌なママに必要な軸