Saki_Sky_2

🇺🇸Boston在住。日本では看護師。2024年6月第一子出産までにNCLEX合格目指し…

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🇺🇸Boston在住。日本では看護師。2024年6月第一子出産までにNCLEX合格目指しぼちぼち勉強中。読み物が好き。

8月何もない日の過ごし方

朝9時ごろに自然に目が覚める。 ヨガのようなストレッチ軽くする。 洗面済ませて、常温の水0.5杯、VC内服、フレーバーや甘味無添加のプロテイン摂取、ドリップコーヒーセット。 家族だれでも食べられるように朝のサラダ簡単に作って、パンかご飯かは日によってバラバラ。 食事と一緒にコーヒーを摂るとビタミンとか栄養の摂取が阻害されるようで、特にVC？コーヒーは食前早い段階か、食後ちょっと空いてから。 最近はコーヒーを入れたあと、氷をマグカップにたくさん入れてアイスコーヒー牛乳にして飲む

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    • 地元に帰省〜大分・別府・日田・福岡〜

      今回泊まった日田にある「かやうさぎ」というお宿。 写真で見るより実際に見た方が100倍よかった！ 旅館は築100年以上の建物を整備して使われており、窓やドアなんかは昔のままのものが使われてたり、お部屋を含め全ての家具がアンティーク。 とっても趣があるお宿でした。 特記すべきはスタッフの方々の印象がとてもよかったこと。 どこにいっても、人がよかったらそれは「良い」体験、思い出になる。 たとえ、安宿でも立地が悪くてもその日の天候が悪くても、一緒にいる人がよければなんでも幸せ。仕

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      • 企業の食品ロスに誰でも貢献できるアプリ

        イギリスにいる時に何度かお世話になった「Too good to go」というアプリ。日本語に直訳すると、「お前はまだ逝くには早すぎる」という感じだろうか。 どんなアプリかというと、近所のスーパーの賞味期限の切れた食品や、カフェやレストランの売れ残りの食べ物が、格安で手に入るという結構画期的なもの。調べてみるとヨーロッパほぼ全土、アメリカで使用可能なアプリのよう。イギリス在中の人にとっては結構popularなアプリ。 例えばスタバの軽食の残り、カフェのサンドイッチの残り、パン屋

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        • 改めて、コミュニケーションってとても大切らしい

          アカウントを作ったら最初の投稿は自己紹介を、との誘導に乗って簡単な自己紹介。 「コミュニケーションは大の得意、人見知りでもなく、新しい環境ではいつも誰とでも打ち解けられる才能を持っている」という自負を持って生きてきて、今年33歳。 そんな自信を最近パートナーから壊されつつある。（壊れてきってはいないし、今も人付き合いはうまいと自負してる。）今まで社会では、多分俗にいう”いい人”で通ってきた。 コミュニケーションの話をすると、確かに看護師として働いていた大学病院時代、いつも

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