自分のキャパの測り方
こんばんは 今週も一週間お疲れ様でした🥃
突然なのですがやる気がみなぎった時って、後先考えずに色々なところに飛び込んでしまって、おっとおっとあっぷっぷってなる時はありませんか?
私はめちゃめちゃあります。
もう2、3回は『やる気がみなぎる』『沢山のときめきに飛び込む』『丸一日フル稼働状態になる』『シャカリキ頑張る』『休息を入れる』『反動で休息から戻れなくて落ち込む』『心の健やかさを取り戻す』『やる気がみなぎる』を繰り返しているのですが、
これは筋肉痛と一緒で負荷をかけたらキャパが増えていくものなのでしょうか。。。
それとも自身の能力と容量の測り方がちょっと間違っているのでしょうか。。。
この答えが私の歩みの先に見つかりますように。。。。
と願いながら、恵方巻きを頬張りたいと思います🥰
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