6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です！

昨日から毎日お口の発達にまつわる内容を配信していきます。
1日目の内容は「舌の位置」でした！

舌の位置でわかる歯並び

舌の位置でわかるのは
①歯並びがいい方向に進むのか
②呼吸はいい状態か

がわかります。

舌の位置が
①下の前歯に舌先がある（舌全体は下）
③どこにも触れていない、宙に浮いている状態

であると
上顎の成長を促してくれる舌圧がかかりません。
そのため、歯の並びが狭くなったり
その上にある鼻の成長が物足りなくなります。

鼻炎になりやすく、自然と口で息をしてしまうことにも繋がります。

舌の位置が悪いから下がるのか、呼吸ができないから口でしてしまうから舌が下がるのか・・人によって違います。原因は人それぞれです。

正しい位置はこれ！

舌の正しい位置は
②上の前歯の裏側に舌先がある（舌全体は上顎にペタ）
が理想な舌の位置になります。

スポットと言われる部分に舌先がいくのが理想！

舌の特徴として
「起始はあっても停止はない」んですね。

不思議な器官です。。。

※起始＝筋肉の付着する場所
ほとんどの筋肉は関節と関節の間にある。

舌は舌骨という骨についており、その舌骨は筋肉によって支えられています。（骨同士がくっついているわけではなく、関節があるわけでもない）

飲み込む時にはどこかに「支点」が必要になってきます。
どこを支点にするのか＝どこに圧力がかかるのか
歯を動かす力を有に超える圧がかかります。

この舌。

姿勢によって舌の位置は変わってきます。

なので本日2日目のむし歯歯並びチェックは
「姿勢」になります。

壁に踵・お尻・肩・頭をくっつけて
背中と壁の間に手のひらを入れます。

①手のひらが縦に入る
②拳が入る
③手のひらも拳も入らない

みなさんどれでしょう？？

手のひらは入らないけれど、少しだけ入るという方もいらっしゃると思います。
そんな方は大体で大丈夫です♪

自分の姿勢チェックしてみましょう！お子さんに伝える前にまずは大人から。

また明日結果を配信しますね！😊

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