ここ最近ネガティブ思考に陥りがちで、何とかしたくて情報を集めてたらSNSで「しつこい不安感はバナナ&整腸剤で腸内環境を良くすることで必ず消える」と。今まで朝バナナの習慣を着けようと何度か試みたが、どうしても食感が苦手で続けられなかった。反省を活かして毎朝バナナスムージ飲むことに。