10月末🍂

東北地方は　すっかり秋めいて
紅葉に見惚れる季節になりました。

前回の投稿では
SNSにまつわる悩みをつらつらと書いてしまい、
ちょっぴり反省。


でも、
心のモヤモヤをnoteに書きだせたことで
私自身がスッキリした気分になったら、
嬉しいことが秋風に乗って舞い込んできました。

なんと、もう一度行きたいと思っていた温泉宿、
ゆと森倶楽部へ行けることになったのです。

前回訪れたのは3年ほど前の新緑の季節でした。

ちょうどデジタルデトックスもしたかったし、
また行ける機会に恵まれたことが何よりも嬉しく思いました。

宮城県蔵王にあるゆと森倶楽部　は、
「大人のための美と健康」をコンセプトに
森の中で静かにゆったり過ごせる雰囲気の中で
お食事や温泉を楽しめるお宿です。

野菜たっぷりでやさしい味のお食事をいただき
川のせせらぎを聞きながらのんびり温泉に入り、
森の散歩道をゆっくりお散歩する。


フリードリンクやお酒は好きな時に
好きなだけいただけて
夜はジェラートやお菓子を食べながら
焚き火を眺めてゆったりとした時間を過ごす。

こんな感じで
非日常で素敵な時間を過ごせる素敵な場所です。

大切な3つのこと

前回伺ったときには気が付かなかったのですが、
館内にあったポスターが目にとまりました。

シンプルに過剰書きで書いてあったのが

1 からだに良い食事

2 適度な運動

3 こころの楽しみ

幸せを感じる時って、
確かに　この3つの調和がとれているとき。

私はデジタルデトックスをしようと意気込んでいったのですが、
チェックインからチェックアウトまでの20時間、無意識のうちに　スマホよりも周りの景色をじっくり眺め　耳を傾けていました。



雨に濡れる木々、
雨上がりの薄青い空、
紅葉した木の葉が風に揺れる様子、
そして川のせせらぎと焚火の音
お客様たちもみんな楽しそう。

穏やかな空気と風と音で秋を感じ、
久しぶりに穏やかな気持ちで心にゆとりを持つことができました。

そして、自分が心底満たされていると、
SNSや周りの人の噂話なんて
どうでもいいや。

今の幸せに感謝したいと思える、
そんな時間を過ごして　
今の私にとって大切な学びができた
1泊2日の小旅行でした。🐿️