こんにちは、よもぎもちです。 アーユルヴェーダを学び始めて２年目の２年生です^^ アーユルヴェーダを学んでいく上で ・習う ・誰かに伝える（教える） ・論議する という３つが とても大切だと教わったので 拙い知識ですが、 少しずつシェアしていきたいと思います。 さて、第一回目は アーユルヴェーダでは とても大切な役割を担っている アグニ（消化力）について。 ☆アグニ（消化力）とは？ アグニとは消化力のことです。 胃腸などの消化器官だけでなく 組織の中で起
我が家の家族構成は 夫５０歳 私３３歳 それに４歳になったばかりの娘だ。 前回の記事で 娘はだいぶ自分のことができるようになった と、お世話の面では だいぶ楽になったことを書いたのだけど できることが増えた反面 癇癪がパワーアップした。 多分、娘の心は 自分でできる！という矜持と まだまだ未熟な部分との狭間で 不安定なのだろうと感じる。 あるとき、保育園へ迎えに行き 廊下に出してある娘のカバンが倒れていた。 （通っている園では登園時と降園時には廊下にカバンを出
『産後ボケ』という言葉をご存知だろうか。 女性は子どもを産むと 脳の機能が一時的に低下するらしい。 物忘れが激しくなり 思考力が落ちて コミュニケーション能力が下がる。 産後にこそ必要なスキルじゃないか！ と、思うし 世のお母様方に聞いてみても ほとんどの人が同意してくれるんじゃないかと思う。 思い返せば私もそうだった。 炊いたご飯を タッパーに入れて冷蔵庫に… 入れたつもりが翌朝開けると なぜか炊飯器がキンキンに冷えていたし （タッパーは出しっぱなし） 自
