若い頃に「太極拳」を習ったことがあるのですが、型を覚えるのに必死で,
チットモ楽しくなかった記憶が残ってます。（スミマセン）

太極拳をやってる女性の姿にシビレたのが、不純な動機です…

それはともかく、今でも我流というか自分流で、立ったままストレッチ的にゆっくり身体を動かして、パッと手や足先を伸ばすんです。

型なんて完ムシです。

好きな音楽をかけながら、またはラジオを流しながら、寝間着のままで、裸足か草履はいて、京都では室内にて、田舎では屋外にて、やってます。

ひとに見られてるとダメですね、わたしの場合は。だれかと一緒に、公園でなんておよそ考えられません（やってる方ごめんなさい）

円とか曲線を描くようにするといいです。
好きなように身体を柔軟に動かす、足をあげて止めるとか…

まあ、やわらかく、つよく、はげしく、やさしくでしょうか。
中国風のあのリズムでは、わたしにはノリの上でムリです。

do tai chi（太極拳する）の頭文字取ってDTCでどうでしょうか？
なんでもアルファベットにすりゃいいもんじゃありませんが｛笑

ダンスのように、踊りのように、まるで音のように、DTC。
これ、考え事するときにめっちゃいいんですよ。

余計なこと考えてるヒマがありません。
つぎの動きに意識を全集中なんです。

下手な考え休むに似たりで、どっとヒラメキが生まれます。
自分流ちゅうのがミソ・コツです。

DO TO CHANCE！
念水庵

https://nensuian.com/

↓ねっ、円と曲線美の追求でしょ(^^;

三日月は、わたしのお気に入り。この曲で「和式太極拳」です^^;