「今日こそは更新するぞ！」

と数日思ってようやく更新しました。

「今日は更新する」と気合を入れて更新しようとするけど何かしら理由をつけて更新しませんでした。疲れたとか夜遅いとか……

気合を入れるよりも「今日も湯船に浸かりながらnote書こう」など手軽さがあるほうが続くと思います。気合いを入れて更新しようとすると一度できないとまたできないことの繰り返しに。

できないことが続くと「まだできなかったー」と自分を責めてしまいます。後、書くことが億劫になるんですよね、「書くぞ！」と気合いをいれると

有益か無益かとかおもしろいかどうかを考えすぎても書くハードルが上がってしまいます。

「いいものを書くぞ」という心意気はいいけど、私はそのように意気込んでしまうとすぐにその気持ちは燃え尽きて書くのがしんどくなります。

まずは習慣とセットにして書く。私の場合は先ほど書いたようにお風呂で書くようにしています。（のぼせないように注意が必要です）

好きなことだからこそ毎日続けることができるかといったらそうではありません。

好きなことでもしんどくなることはあります。だから、こそ好きでい続ける工夫は必要です。

私の場合はまず、気合いを入れて書こうとしないこと。いいことを書こうとするんじゃなくてとりあえず書く。

以上のことを心がけたいです。

いつも忘れてしまいます。でも、忘れるたびにこのように思い出してnoteの記事にすることで書くことが継続できています。

終わり