毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-165✨ 🍀幸せになることに躊躇をしない🍀 幸せになることはあなたの権利です。 あなたは自分の人生の主人公なのです。 自分を愛し自分を信じることで幸せへの道は必ず開けます。 全力で幸せになってください。 今日の笑顔は”あなたの幸せに笑み”💕

毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-164✨ 🍀嫌われる勇気の勘違い🍀 人に嫌われる行動や自己主張を通すことではない 心理学的には！ 自己肯定感を持ちながら他者との関係を築く 自分の価値観や意見を持ちながら、会話を通じて共感や理解を深める 今日の心理は”自己を持つ協調性”💕

毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-163✨ 🍀過去は後悔、未来は不安🍀 今に集中して全力を注ぐことだけに心を傾ける。 心理学的には！ 過去の後悔に囚われず、未来の不安に怯えないようにする。 今だけに集中して幸福感を向上させましょう。 今日の心理は”今に全力こそが大切”💕

毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-162✨ 🍀人生はゆっくり歩こう🍀 人生を急いで走る人は転ぶものです 心理学的には！ 自分のペースで進むことで、心の健康を保てる 過度なストレスや焦りは逆効果になる 自分を大切にして、ゆっくり前に進もう 今日の心理は”人は人、自分は自分”💕

毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-161✨ 🍀掃除が幸運を呼ぶ🍀 物理的な環境が整い心理的な安定感や満足感が生まれる 不快な感情が軽減されリラックスしやすくなる その結果！ ポジティブな気持ちが増加し、幸運を引き寄せやすい状態が整う 今日の心理は”行動による心理変化で笑”💕

毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-160✨ 🍀心が喜ぶ🍀 毎日心が満足することが大切です。 心理学的には！ 安心感や幸福感は、心が喜ぶ大きな要因です。 安定した環境や良好な人間関係は心の喜びに重要です。 幸せは身近なところにあるものです。 今日の笑顔は”小さな幸せで笑み”💕

毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-159✨ 🍀週末散歩でリフレッシュ🍀 陽気に誘われて、気ままに緑道散歩を1時間。 リフレッシュ！ 運動不足を感じる筋肉痛。 筋肉痛と引き換えに得られた幸福感。 リフレシュには最高の週末散歩だったかな！ 今日の笑顔は”散歩の後のビールで笑”💕

毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-158✨ 🍀潜在意識🍀 過去の経験や信念が潜在意識に保存されており、行動や感情に影響を与えることがあります。 心理学的には！ より良い人間関係や意思決定を行うためには、潜在意識との対話と調和が欠かせません。 今日の心理は”自心との対話”💕

毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-157✨ 🍀睡眠の大切さ🍀 睡眠は心の健康にとても大切です。 心理学的には！ ・良質な睡眠を取ることで、ストレスや不安の感情を軽減させる効果がある ・十分な睡眠を取ることで心理的な安定感や幸福感が高まる 今日の心理は”寝る大人は心も健康”💕

毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-156✨ 🍀自立🍀 自立を目指すことは、充実した人生を築くための第一歩です。 自分自身を知り自らの力を信じることで、人生の自由を手に入れましょう。 自由な人生はあなたの自立で手に入るのです。 今日の笑顔は”自由な人生は自立の上で成り立つ”💕

毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-155✨ 🍀因果応報🍀 善い行いは幸せを、悪い行いは苦しみを招くことを心に留めておこう。 心理学的には！ 自分の行動が、他人の感情に評価や影響を与える心理的なメカニズムによるものだと思ってください。 今日の心理は”自らの行いが吉凶となる”💕

毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-154✨ 🍀謝罪と感謝🍀 すいませんとありがとうを同じ意味として使う日本文化。 言葉の意味は？ すいません：謙虚さや感謝の気持ちを表す言葉。 ありがとう：謝罪や反省の気持ちを表す言葉。 今日の笑顔は”どちらも良好な人間関係を築く意味で笑”💕