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今年のお彼岸は雪が降ったり、強い寒風が吹いたり、「暑さ寒さも彼岸まで」とは言いずらい１週間でした。寒の戻りが長引いて体調をくずされている方も多いようです。 私もそのひとり。お彼岸中日の夕方、そろそろ墓地の扉をしめて１日を終えようとしたころ、背中に強い寒気が。ストーブにあたっても強まる悪寒。嫌な予感とともに体温を計ってみると３８度。喉の痛みもなく、咳も出ず、鼻水もなし。ただただ高熱が出るという状況でした。 翌日病院へ行って検査をしてみると、コロナもインフルエンザも陰性。先
昨日２月９日、新講座「テーブルで楽しむ茶道」が始まりました。椅子を使ってお茶を点てるので、足がお悪い方や年配の方もゆっくり楽しむことができます。お茶を楽しみながら掛け軸を味わったりして、豊かな時間となりました。 露地 正式な茶室には、そこへ続く露地（ろじ）があります。石畳を１歩１歩歩いているうちに、心がお茶の時間に向かいはじめ、日常での肩書や役割が１つずつはがれ落ちていきます。露地の露は「あらわ、はだか」という意味があり、心の飾りを外して茶室へ入ります。お寺には
長野市にある曹洞宗のお寺「栽松院（さいしょういん）」の寺子屋「さらん」です。2024年1月に正式にオープンいたしました。住職の妻が担当しております。 坐禅の実践で大切にされている「調身・調息・調心（ちょうしん・ちょうそく・ちょうしん）」の教えを元に、『体とこころを調える』をテーマした講座を開催しています。 健康とは？ わたしたちはみんな、「健康でいたい」と思いますよね。では、健康とはどんな状態のことを指すのでしょうか？ 体に病がないこと 体のどこかに痛みがな
毎月開催している坐禅会で、３０分の坐禅のあとに簡単な茶話会を開いています。坐禅３０分、茶話会８０分。気づけば茶話会の時間の方が長いという、興味深い内容になってきています。 コミュニケーションが気分を変える 先日、坐禅会の参加者さんがこんなことをおっしゃっていました。 「坐禅のあとの平らな気持ちで皆さんと接する茶話会が好きです。」 「茶話会でみんなの感想を聞けるのが楽しい。」 ３０分間じっと坐禅をして集中している間は、もちろんおしゃべりもしなければ、周りの様子をキ
