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きょうの10分・15分ランチ

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10分・15分でささっと作れるお手軽ランチのレシピです。外出自粛で平日・休日ともに家で過ごす人が多くなったこの頃ですが、家仕事のお供に、週末のお昼ご飯にご活用ください。
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記事一覧

【きょうの10分ランチ】簡単ピリ辛 納豆とキムチのまぜそば

蒸し暑いと食欲がわかなかったり、作るのも億劫になったりしがちですよね。そんなときにオスス…

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【きょうの10分ランチ】ネギの甘味がおいしい 汁なし鶏南蛮

今日紹介する10分ランチは和風の焼きそばです。焼きそばというと中華麺を使ったものが一般的で…

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【きょうの15分ランチ】旬のうま味を楽しむ 牛小間肉とアスパラのガーリックライス

きょうの15分ランチはガーリックライス! にんにくの香りが食欲をそそるので、夏バテ防止にも…

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【きょうの15分ランチ】ねばとろふわっと 納豆とオクラのパスタ

きょうの15分ランチは納豆とオクラを使った混ぜるだけの簡単パスタです。納豆にオリーブオイル…

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【きょうの10分ランチ】冷製パスタ風にさっぱりと トマトツナそうめん

このところ初夏らしい暑さが続いていますね。急に暑くなったので身体がついていかず、疲れやす…

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【週末の10分ランチ】作りながら食べるセルフサンドイッチ

今回の10分ランチは番外編。週末、10分で準備して、あとは各々好きなように具を挟みながら食べ…

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【きょうの10分ランチ】シャキシャキ食感がおいしい レタスと豚ひき肉の炒飯

今日紹介するのは、レタスと豚ひき肉を使った炒飯。 レタスは千切るだけ、すぐに火が通るなど調理が簡便な食材です。生でサラダなどにして食べることが多い食材ですが、少し火を通してしんなりしたところを食べるのもなかなかおいしいですよ。最後に加えて余熱でしんなりなじませると、シャキシャキとした食感が残ってメリハリのある仕上がりになります。レタスと一緒に食べたときにちょうど良くなるよう、ごはんは少し濃いめの味付けにしています。 長ネギは粗みじん切りにして使いますが、炒めるとしんなりし

【きょうの15分ランチ】普段使いのお雑煮② 豚汁雑煮

先日紹介した「鶏肉と根菜のすまし雑煮」に続き、今日は普段使いのお雑煮レシピ第2弾です。お…

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【きょうの15分ランチ】みんな大好きナポリタン

きょうの15分ランチはナポリタン! 大人から子どもまでみんなが大好きな定番料理ですね。ケチ…

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【きょうの15分ランチ】普段使いのお雑煮① 鶏肉と根菜のすまし雑煮

お雑煮というと「お正月に食べる行事食」というイメージがありますが、炭水化物、肉・魚、お野…

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【きょうの15分ランチ】からだ満足 具だくさんのカレーうどん

きょうの15分ランチは具だくさんのカレーうどんです。 麺類はぱぱっと作ってぱぱっと食べるに…

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【きょうの15分ランチ】季節を味わうパスタ② たけのことベーコンの醤油バターパスタ

先日は春の味覚を味わうパスタとして「春キャベツとホタルイカのペペロンチーノ」を紹介しまし…

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【きょうの15分ランチ】季節を味わう春キャベツとホタルイカのペペロンチーノ

外出自粛で家にいることが多く、なかなか季節を感じる余裕もない、なんて人も多いのではないで…

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【きょうの15分ランチ】ネギの甘味と舞茸の香りがおいしい 鶏南蛮そば

きょうの15分ランチは鶏南蛮そば。フライパンで焼いた具の風味とと舞茸の香りがポイントです。鶏もも肉から出た脂が麺に絡んでまろやかな美味しさになります。中がとろりと甘い長ネギは、隠し包丁を入れておくと中までつゆがしみて一層おいしく食べられますよ。 鶏南蛮そば 材料(1人分) 長ネギ 1/2本 舞茸 1/4パック(25g程度) 鶏肉 100g程度 蕎麦 100g(1束) だしつゆ 七味唐辛子 1.下ごしらえ 蕎麦を茹でるための湯を沸かす。 ネギは5cm幅に切る。繊維と直角方