首がまずい気がするので休養日
薄々怪しいとは思っていたんですが。
…首に負担が来ている。たぶん、いやほぼ確実にストレートネック気味。PCに向かっていると、後ろ首がギチギチ痛重ーくなるんですこれが…
そりゃあ、朝から晩まで息を詰めて身動きもしないで一字一句とにらめっこして小一ヶ月過ごしたら、まぁ体に良いことは一つもないですね。そして原稿が上がったのをいいことに、書きかけの長編を年内に上げようとまたPCにへばりついていたし。とうとう首がお怒りの模様。
本日はひたすらピアノを弾いて、ストレッチして過ごしておりました。
ピアノ、このところ練習時間が取れず衰えるばかりです(汗)テンポの早い大曲はもう無理なので、のんびり小曲を弾いております(ベートーベンの月光も、第3楽章は無理!!)。姿勢をよくし、背中の筋肉も柔軟に保たないといけないので、ピアノは肩コリが楽になります。ただ時間が取れない…
モーツァルトの幻想曲ニ短調k397、昔弾いていたんですが、またレッスン中。大変美しい曲でお気に入りです。弾く度に発見があります。モーツァルトの名手と呼ばれたリリー·クラウスの演奏なんて好きですね。ベートーベンの月光は名演奏が多くて選びがたい…けど、やっぱりホロヴィッツの演奏は素晴らしいと思う…!震える…!
ストレッチは半年ぶりくらいにしましたが、驚愕の硬さでございました。特に右側がひどい。ギプスでもはめているかのよう。首も痛くなるよ!という酷さです。
…毎日ストレッチします。ごめん私の体!!大いに反省。
さて、夜は息子の剣道の稽古があるので、その間読書しようっと。フォローしているnoterさんお勧めの福井晴敏「終戦のローレライ」にはまり中です。いや面白いですこちら。止まらない。
では皆様も、お体労ってお過ごしください〜!
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