皆さん、こんにちは。

新年あけましておめでとうございます。

昨年からnoteを始めて、いろんな投稿をしてきました。

今年も、なにか発信できたらと思っています。

今年の目標は、体調管理（なるべく自炊する、散歩など運動を取り入れる、服薬をきちんとする）

就労に結び付く行動をする。（作業所見学、訓練に引き続き通う）

そして、一番は無理をしないこと。もっと頑張らなくちゃとなって体調を崩しがちなので気を付けます。

去年は入院も経験し、体調不良で色んな病院に通院した経験もしたので、体調には十分気を付けていきたいと思います。

今年も良い年にする！という意思を持って、今日から過ごしていきたいと思います。

すでに、カレンダーには予定がぎっしり（笑）

忙しくなりそうです（笑）

今年１年よろしくお願いします！