任地161日目。

久しぶりにAmazonでいろいろ探しものをしていたんですが、「ボリビア多民族国家にお届け」との表記がある商品がたくさんあったので本当に届くのか試してみようか悩んでいる遠藤です。


さて、以前に「痩せたと言われた」っていうような記事を書きました。
タイトルは正確には覚えてません（笑）
ごめんなさい。


そしてその日からもう痩せないように、もしくは元の体型に戻すために、食べる量を増やそうとしているんですが、明らかに食べれる量が昔と比べて減ってるんですよね。

現役バリバリでサッカーをしていたときの1/3くらいしか食べれてない気がする。
まぁ本気でサッカーをやっていたときよりも食べる量が減るのは仕方ないとしても、さすがにこれは減りすぎ。

なのでちょっと食トレでも始めます。

筋トレもしてるから食べる量を増やさないと、筋トレした意味もなくなってしまうので。


幸いボリビアのご飯は好きなので（たまに食中毒で恐ろしい吐気と腹痛に襲われることを除けば）、あとは気合で食べるのみですね。
日本米も買って自分で炊いて食べれるので、ひたすら食べます。


これで逆に、食べすぎて「太った？」って言われ始めたら面白いです。

まぁとにかくしっかり食べて、筋トレもして、クリスティアーノ・ロナウドの体型になります。

日本に帰国する頃にはクリスティアーノ・ロナウドに引けをとらない身体になっているので、ご期待ください。

美しい身体ってやつを目指します。


ではまた！！