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体が驚く程変わるトレーニング方法。

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本
心身共に健康という言葉があるように、体に運動を！心に驚きを！実際に体感できる自宅でのトレーニング方法を紹介してます。是非ともトライしてみて下さい！
運営しているクリエイター
三井聡　Jazz Dancer/振付師/演出家