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おススメ精油 ~「動揺」「混乱」「焦り」「不安」など~

◆「動揺」「混乱」「焦り」「不安」などの時◆
ベルガモット
シダーウッド
サイプレイス
ジュニパー
ローズマリー・カンファー
バジル
マジョラム
クラリセージ
アンジェリカ

おススメの使い方:アロマスプレーやディフューズ(20分~1時間以内)
キャリアオイルで3%~5%ほどに希釈して、ゆっくり少し圧をかけながら、なでるようにトリートメントするとオキシトシン分泌量が上がります。サロンでトリートメントをしてもらうよりも、身近な人にトリートメントしたほうが、分泌量が上がり、安心感を取り戻すスピードも早まりますよ。

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