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ゆるラン、ゆるハイク

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ゆったり走ったり歩いたり。膝のケガと痛みを気にしつつ、できる範囲で楽しんでます。
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記事一覧

ランニングを続けていてよかったと実感した夜

先日の夜、職場から帰るときに乗った電車が途中で止まってしまった。もう23時になろうかという…

ランと学びに邁進するはずの休日に現れた、思わぬ誘惑

フルタイムで働きながら資格試験を目指す人にとって、ゴールデンウィークのように休日が多い期…

朝、駅までの道を軽く走って脳を活性化させる

この数年、職場への出勤で家から駅までの道を軽く走っていくことを続けている。 元々のきっか…

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大人げない「抜き返し」ランで走力を高める

仕事が休みの日は、なるべくランニングするようにしている。1時間から1時間半ぐらい。私はご…

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ランニング大会で地域をPRするには

週末、遠出してランニングの大会に出てきた。泊まりがけで。簿記試験の直前にそんなことしてい…

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ランニングマシン+骨伝導イヤホンで運動と学びを同時に行う

ときどき、単発利用ができるスポーツジムに行く。主に使うのはランニングマシン。トレッドミル…

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【俳句】 イチョウの黄

イチョウの黄 夜を染め上げ 師走へと the yellowness of ginkgo leaves brightens up the night sky December has begun 寒いからあまり行くことがない冬の夜ラン。 お寺の入り口にある大きなイチョウの木が鮮やかに色づいて、そこだけ辺りがふんわりと明るくなってた。周囲が暗いだけに、昼間以上に存在感あるかも。

最近ようやくマラソン大会でガッツポーズできるようになってきた

昔から人と競うことがあまり好きでなく、「誰かを押しのけて部活のレギュラーを取る」とか「ほ…

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【俳句】 枯れながら

枯れながら咲くコスモスに息白し cosmos flowers, some bloom, others wither breath turns wh…

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ランニング

休日、子どもが家でゴロゴロしてるときはランニングに行こうと誘うことがある。「え~」とイヤ…

サロモンのスキンプロ15

アマゾンの初売りで、サロモンのトレイルラン用パック「スキンプロ15セット」が、1/6までの特…