いつもご覧くださりありがとうございます。
今日は2021年2月21日(日)。

今日もアロマリーディングさせていただきます。
エッセンシャルオイルは、フォレストパインでした。

(私が持っているエッセンシャルオイルの中でリーディングさせて頂いていますので、エッセンシャルオイルが重複してます。)

エッセンシャルオイルについての内容、アロマのヒーリングも重複しているところがあります。

**フォレストパインのエッセンシャルオイルについて**

フォレストパイン精油は、一瞬で森林の中に紛れ込んだかと思うような、スッキリ爽やかな、森林の香りそのものの香りがします。

森林の中は新鮮な空気が沢山！！

身体心を開放し心と身体を緩め、心の中のわだかまりや身体の疲れを癒してくれます。

罪悪感を手放したいとき、後悔をやめて前に進みたいときに、自分を赦すサポートをしてくれます。

怖さとか不安なネガティブな気持ちになった時リフレッシュさせてくれます。

**フォレストパイン精油からのメッセージ**

新鮮な空気

新鮮な野菜

新鮮な情報

新鮮なアイディア

新鮮な気持ち

朝の新鮮な空気
空、雲、太陽、、、

畑から収穫されたばかりの野菜
甘くてみずみずしい野菜そのものの味

新鮮な情報
自分にとって新しい情報は
皆新鮮

年齢を重ねるごとに
考えが古くなったり
固定観念が強くなる

今までやってきたことに縛られ
新しい試みをすることに足踏みをする

ずっと家の中にこもっていたのでは
感じられない空気を感じるために

少し外に出てみるのもいい

もうそこに春が来ている事に
気づけたり

空気の爽やかさが心地よく
心が元気になるだろう

日々の生活に追われる生活の中で
新鮮さを忘れぬよう

新鮮なアイディアを思いついたり
新鮮な心を取り戻すために

一日に一つでも
新しいことをしてみよう

朝起きて直ぐにする習慣
夜寝る直前までしている習慣を変えてみる

スマホやPCに向かうことをやめ

新しい本を読んでみる
目を閉じて、これからどんな未来を創りたいか考える時間にしてみる
勉強してみる
運動してみる

今まで自分がやろうと思っていたこと
これからやってみたいと思うこと

なんでもやってみる
それが心地よかったら続ける

そして、また新しいことをしてみる

やろうと思っていた
やりたいと思っていたことが
どんどん叶えられる習慣

叶えられる習慣は

叶えたい夢を叶える習慣に

**今日のアロマのヒーリング**

フォレストパイン精油を身体全体とハートに届くように、ゆっくりと香りを嗅いでみてください。(ない場合にはお好きな精油を)

全体に香りが行き渡った時、身体が固まっていることに気づくかもしれません。

心の中には何かモヤモヤがあることに気づくかもしれません。

身体も心も、緩んだ時に、固まっていたことに気づけます。

こんなに固まっていたんだ～。と気づいたとき更に緩みます。

ゆるむ、気づく、いい循環になるように、少しだけ香りを嗅ぐ時間、自分の気持ちを感じる時間を、自分に与えてみてください。

固まっていると、やりたいことも忘れてしまいます。緩んだ瞬間、あっそうだ！と想いだせるかもしれません。

**今日のメッセージから思うこと**

毎日日課にしたいと思いながら
日課にしていなことだらけなので

習慣というと何が？って思ったりもするけれど

朝早く起きても
家の中でスマホやPCを開き
なんだかんだ時間が過ぎてしまい

夜寝る直前までスマホを見たりして
寝落ちしてスマホがどこに行ったのやら。。。
なんて日も

夜と変わらぬ電気の明かりの下で
それをしていると
夜なのか朝なのか分からなくなる

さて、今から少し空を見てみようかな

きのう、noteのKATAEさんが沢山の方をご紹介されている中に、なんと私もご紹介してくださりました！なんだか、最近ありがたいことが多いです。noteをされている方って、いい人だらけで感謝感激です！

KATAEさんは、読んだ方に参考になるようにと、考えていつも発信されていらっしゃる素敵な方です！

KATAEさん本当にありがとうございます💛こちらが感謝です。

今日のメッセージが必要な方に届きますよーに。

今日も素敵な一日を。

スキ、フォロー、コメントしていただけたら嬉しいです。

【GRACR癒しフェスタ魔法の癒しの森】

～オンラインイベント森のマルシェエルブランシュ～

3月19日（金）【オンライン演奏会】
3月20日（土祝）10：30～16：30【オンラインマルシェ】

入場無料！どなたでもご参加いただけます＾＾

※場所はZoom上なので、隙間時間でも、たっぷり時間でも、時間内は出入り自由です！

毎日させて頂いているアロマのリーディング。エッセンシャルオイルでのヒーリングの方法はgrace aya先生のメソッドGRACEのコースで学ばせて頂きました。

栃木県宇都宮市のGRACE Healing School & salon GRACEで
アロマトリートメントをさせて頂いています。
場所メニューなどは
コチラで掲載させて頂いています。

アロマセラピスト　sea