ご訪問ありがとうございます。
盛子さんと申します。

さて皆さま、
毎日のお食事ってどうなさっていますか？

ちゃんと作れていますか？

自炊は食材や調味料を揃えるのが面倒。
お金もかかりそう、、、。

いやいやいや。
決してそんな事はありません！

プチプラ自炊の秘訣は「旬の食材を使うこと」

↑これだけです！

因みに写真の「マッシュルームのポタージュ」は4人分で約300円くらいでしょうか？

内訳は
マッシュルーム 1バック198円
玉ねぎ 1/4個 冷蔵庫の余り物
牛乳 200cc 70円くらい？
マーガリン 少々 冷蔵庫に常備
塩胡椒 少々 台所に常備

以上です🎵

旬の食材を使っての自炊はプチプラで済むし、
なんと言っても旬の物は栄養価が高いので身体にも優しいのです。

これから気候も涼しくなりますので
アンチ自炊派の方も試しに台所に立たれてみてはいかがでしょうか。

きっと楽しいですよ！