彼女のつわりがひどいのだが、
うちは次のような症状。
お腹が減ると気持ち悪い、
食べて満腹になっても気持ち悪い、
甘いものが無理、
醤油ベースのものが食べられない、
胃液シャワー

しかし、つわりの間隙を縫って
「た、食べられる…！？パクパクパk」
な食事もちらほら。

逐一メモってたので、
ここらで一度まとめてみました。
食事当番は俺なのです。
男の人頑張ろう。

▼
・ポカリ
飲む点滴。常備品。
甘さが嫌な人は、カロリーオフな
イオンウォーターがおすすめ

・うどん
つわりが進行するとダシ汁がダメに。
初期は胃に負荷が少ないのか、
頼りになる食材だった。

・カレーうどん
美味しい出汁で割れば結構いける。
ただの出汁に飽きた頃にオススメ。
バーモントカレー甘口を2欠片分使う
ような分量を、一人分お出汁で割って
作るとちょうど良い。

・お粥すこし
ご飯の炊き上がった湯気がダメな人も
多いのだが、味付けをしっかりして
とろみをつければGood。

・黒糖パン
コンビニで買える6個入りのあいつ。
甘すぎず、貴重な食料になった。
焼くとき焦げやすいので、
そのにおいでダメになることも。

・プレーンマーガリンパン
これもコンビニの。美味い。
レギュラーメンバーです。

・パイナップル
コンビニの200円くらいのやつ。
非常に助かる。ビタミン類も摂れて
栄養的にも嬉しい。

・ピュレグミのレモン味
長距離移動時の空腹紛らわせ用。

・ビシソワーズ
冷たいスープは飲みやすい。
夏ならいいと思う。

・ざるうどん・そば
これも醤油の香りが大丈夫なうちは
とてもありがたい。

・焼き鯖寿司
というより、酢飯。

・酢が多めの冷麺プラス洗ったキムチ
酸味も欲しくなるみたい。

・プレーンマフィン
腹持ちもよく、甘すぎない。

・ブルスケッタ
刻みトマトと辛味を抜いた
刻み玉ねぎを和えて、バルサミコ酢。
少しバジルを振りかけて、塩で調味？
それを焼いてカットしたフランス
パンにオン！

・野菜スティックに、やさしいお酢。

といった具合。

うろたえずに、食べられるものをしっかり探して調達してやるのが男の仕事ですかねぇ