人生や他人を否定的に捉えがちな時もあるでしょう。
そのような方向に向かいがちな自分を感じていたら、
すべてを肯定的に捉えることを意識してみることです。
 
あの人は良い人、あの人は駄目な人と決めつけずに、
単純にカテゴリー分けできない人間の複雑さを加味し、
人や人生に対するストライクゾーンを広げていきましょう。
 
そのことは、生きずらい状況を改善するヒントにもなり、
その副産物として自分自身に対する許容範囲も広がり、
不安や恐れというモヤモヤを解消しやすくなるのです。
 
色々なことに悩むことは悪いことではないでしょうが、
ストライクゾーンが狭いことが悩む原因にもなりますし、
こうでなければ、ああでなければでは苦しくなります。
 
様々なハプニングが起こるのが人生なのでしょうし、
何も起こらない人生を歩む人など誰もいないのです。
そして、ピンチの時ほど大切なものが分かるのです。
 
ストライクゾーンが狭いと孤独になりやすいものです。
こういう人生もあっていい、そういう生き方もあっていい、
人生や他人を肯定的に見れるメガネも必要なのでしょう。
 

セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、輝ける自分に
 
＜ブログ：こころの美容液＞
http://ameblo.jp/kokorono-biyoueki
 
＜電子書籍＞
『自分って最低』を『自分って最高』に変えるためのこころのアクセルのゆるめ方
https://amzn.to/3h9i5te
 
～乾燥肌のレスキューコスメ～　＜化粧品ブランド voige＞　
http://www.voige.com/
 
～毛穴ケアのスペシャリスト～　＜化粧品ブランド itten cosme,Inc＞
http://www.itten-cosme.co.jp/