抗争の日々

カリカリカリ カリ カリカリカリカアリ 夢の中で、誰かが何かをかじっている この音は、？？？？？ ああああぁ、次郎吉だぁ おのれ次郎吉、悪事は露見した そこへなおれ 暗闇に、御用提灯が次々と上がった 現では、助っ人はいない ネットで、ネズミ撃退できるという機器を買った ￥6500のペストコントロを設置した 近所のドラックストアで殺鼠剤を買った 駆除ガスを買った カリカリカリ ゴリッ カリカリカリカアリ・・・ 床下で根太をかじっているのか？？？？？ 対策は何も効果を発揮

飛び出せ太平洋！！

飛び出せ太平洋！！

ねずみ小僧見参

餌場を追われた次郎吉は、東海道を南下していた。 自慢じゃないが、生まれてこのかた朱引きの外に出たことはない。 品川の餌は、上々吉だとは噂に聞いていた。 品川女郎衆にねずみ泣きして、美味しい餌にありつこう。 しかし、大木戸を難なく通過した次郎吉は、近場の茶屋の裏手で餌をあさると、更に南下を続けた。 2021年10月23日　土曜日　水泳：1000ｍ　体重：50.95 朝：野菜サラダ・玉子サンド・他　　昼：餃子・菓子　 おやつ：ゼリー・柿P・干魚 夜：小豆ヨーグルト コロナ

７２歳　バーベルを挙げる6

2020年 ジムまで、50分ほど歩く。20分も歩けなかった私が、その進歩に自画自賛。 2021年 水泳三昧。 瓢箪池のアオサギのことなど、すっかり忘れて、只管水泳。 2022年12月８日 グループパワーレビュー 両サイドに一番小さい1.5kgのウエイト、バーが1kgだから都合4kgとなる。 45分のクラスでバーベルが約半分、あとはステップ台とマットを使っての筋トレ運動だ。終わったら、速足でシャワールームへ、そして湯舟に浸かるのだが、その前に体重計に乗るのも楽しみの一つ。3

アオサギ彼氏

食生活に気をつけながら、裏山への散歩でコロナ禍を凌ぐ。 こんな軟禁状態は、初めての経験だ。 話し相手がいない一人暮らしだが、友人知人に会いたいとは思わない。 コロナが怖いのだ。 気が付いてはいたが、自分が、すごく臆病だということを再認識。 この間、友と呼べるのは裏山を降りたところにある池のアオサギだ。 池の畔で、一人体操をしている時、出会った。 毎日、会うことはできないが、瓢箪型の池のくびれ部分に架かる橋の欄干に羽を休めるのが、好きなようだ。 初めて会った時は、その大きさに

７２歳　バーベルを挙げる6

2019年1月4日 土曜日 朝：おじや・ハムサンド 昼：刺身・柿P　おやつ：酒・キムチチーズ 　 夜：ヨーグルト・ゼリー ジムのプール：背泳ぎ300+350ｍ　クロール175ｍ　平泳ぎ175ｍ 体重：51.0kg 2月28日金曜日 朝：りんごサラダ・チキンサンド 昼：蕎麦・ビール・煎餅・チーズ おやつ：キムチ・あんぱん 夜：ヨーグルト ジム：背500+200ク150平150足50 NASレッスンなし（コロナの影響）ジムに来る人も減っている。 胃の調子が悪いのは、食べす

2019年の正月 毎日、何を食べたか。体調を整えるため三食を記録。

2024年　新年が明けた。快晴。

７２歳　バーベルを挙げる５

4月27日　4日目　女先生　 指導のインストラクターが変わった バタフライうねりの練習 1　両手を伸ばし、浮くだけ 2　ビート板を胸の位置に縦に持つ。両手を身体側に向け、目線を足先に向けてから上に戻る 3　ビート板を横にして両手を乗せ腕を伸ばす。頭を頸椎から折りながら目線を足先にして、うねる インストラクターが変わると、こうも指導に変化があるものか？ 水泳の指導など受けたことがないので、感慨深い。 ーーーー小学校では、どんな授業だったのか、覚えていない 5月11日 　5日

７２歳、バーベルを挙げる4

4月13日　バタフライ2日目 1　後ろ向きに上へジャンプしながら両手を後ろから脇に回し、回転させる 2　両手を前方へ伸ばしたまま、両足を揃え、水面を叩く 3　両手を前に伸ばし、両足で水面を半分の勢いで叩き、身体をまっすぐのまま二つ折にし（水面にお尻が浮く）、この体制から身体を上向きに戻し、また水を叩く 4月20日　バタフライ3日目 1　後ろ向きに上へジャンプしながら両手を後ろから脇に回し、回転させる 2　両手を脇に揃えたまま、両足を揃え、水面を叩き、身体をまっすぐのまま二

７２歳、バーベルを挙げる３

バタフライ 自宅からバスに乗って最短で到着すれば15分の駅傍にジムはある。 歩けば、50分。今の歩行能力では、そんなものだと思えるが、それは不可能。 それでも、歩行訓練は必要だ。 20分歩く。限界だ。近いバス停でバスに乗る。 一歩も歩けなくなった訳ではなく、20分位は歩けたのだ。 20分しか歩けなかったともいえる。買う物を決めて近くのスーパーへ行く。ぶらぶらしないで、素早く買物を済ませ、戻るのだが、20分では、家にたどり着けない。門が見える場所まで戻るも、道を外れて座り込む