【意識くんのつぶやき】
毎日少しの運動を
するようになってから
昔に比べて体動かなくなったなぁと
しみじみ感じてる。
年々体がの芯が
細くなっていってるけど
全然贅肉が減らない。
食べる量減らし
散歩と運動をしつつ
夜は半身浴2時間。
少しずつだけど
体力と筋力が付いてきたかな。

【無意識さんのつぶやき】
言葉には
行動には
それを表した意味があります。
意味の無い言動など有り得ないのです。
自覚を持って発した意識的発語と
無自覚に発している無意識表現が
相まって発現する。
それが動く理由。
人の意志であり意図。
そこには必ず
願望が秘められているのです。

ある芸能人の方の言葉だそうです。
とても納得しました。

何をいうかが知性。
何を言わないかが品性。

【無意識さんのつぶやき】
人が何をしていても本当は関係ないのに
関係してると思いたいので
自分と紐付けで考えてしまいたくなる。
相手にその気はないのに
ワタシの為にやってくれてるとか
ワタシは望んでないのにとか
自分本位に思ってしまう。
想われたいなら
想われる人にならなきゃね。

【無意識さんのつぶやき】
ワタシは
惰性と無思考で生きるのが苦手です。
感覚と感性だけで
その場その時目の前のことだけしか
考えない生活ばかりを
ずっと続けてきたから
それはもう卒業したの。
建設的で未来どうなるかに紐付けて
今を思い切り楽しみながら
自分を大切にして生きていく。

【無意識さんのつぶやき】
ワタシを選ばない人を
ワタシが選ばないのは
有り得ることです。
何故自分は選んで貰い続けられると
思ったのでしょう。
関わり方の方向性が固まれば
こちらもある程度固まります。
そこから柔軟性を発揮します。
変化は絶えず起こっています。
不変は無いのです。

【無意識さんのつぶやき】
人に対する欲は
期待することに繋がるのだと
最近気付きました。
いやだなこんなワタシ。
自分の意志で
思い通りにならないことなら
外してしまえばいいのにね。
ここが今のワタシの限界。
これは越えたい限界だから
作戦考えなきゃ。
嫌な自分は自分で変える。

【無意識さんのつぶやき】
こんなことで
イライラしてしまっている自分が
本当にイヤ。
でもこれが今のワタシ。
否定できない紛れもない事実。
それを認めず飾った自分を盲信して
現実を受け止めずに見ないフリしても
何も変えられない。
今をきちんと受け入れ
ここから変化をしていかねば。

【無意識さんのつぶやき】
問題発生時においても
イライラして場を重たくして
余計に状況を悪化しているように
見せてしまい
その環境に身を置くことで
自分に要らぬ圧力を
かけてしまいかねない。
そんな状況からでさえも
どんな展開になるかを楽しんで
気楽に楽しんで
事に臨んでいます。

【意識くんのつぶやき】
やりたくないことをやれと強要される。
これって誰だって不快。
どうせやるって結果になったとしても
それに取り組むモチベーションは
無いに等しい状態だから質が伴わない。
頼れる人や代わりにやれる人が居るなら
無理にやらなくていい。
他にやれることきっとある。

【意識くんのつぶやき】
特に他用がない中で
勉強や経験ができる機会に
それを選ばない人に
現状で自発的に学ぶ未来は見えない。
他者から与えれるまで待つだけでは
同じ機会で得られる唯一のチャンスを
逃すことを意味する。
自自ら知識見分を得ようとする姿勢こそ
人生主人公学には必要。

【意識くんのつぶやき】
夜に何かを食べる習慣が無くなった。
お腹は空くけど
食べた後にそのカロリーを消費する
頭や体の使い方を
その時間からしないので
別に食べなくてもいいかなと。
まぁたまに食べちゃってたけどね。
そんな生活を１ヶ月続けただけで
4kg痩せていました。
続けよ。