白髪って抜いたらどんどん増えるのか？

そんなことは絶対にありません。

白髪を抜くとどうなるのか？

1. 頭皮にダメージやストレスを与えることになります

2. 次に生えてくる白髪がくせ毛になるためさらに目立つようになる

3. 毛球へのダメージではげる（生えなくなる）

白髪が増える原因

加齢と共に生じる自然な現象のひとつです。

白髪の対処方法

1. 白髪を上に持ち上げて、抜かずにハサミでカットしましょう

2. メラニン色素やメラノサイトの働きを助けてくれる食材を積極的に摂る

3. しっかりとした睡眠時間をとる

4. 頭皮の血行改善がよい

最後に

最終的には、やはり「染める」しかありません。
「染めない」選択肢もあります。（白髪でいく）
老後に向けて「染める」を楽しむようにしましょう。

シニアの達人