シニアの達人🎉
訪れたカフェの写真集です。
医療関係者ではありません。 みんなが気軽にできる健康セルフチェックや無料診断などをご紹介します。
いつの間にか寿命は、80才→90才→100才となってきています。と同時に「お金」「暮らし」「健康」の心配も増えてきます。今からやっておきたい内容をお伝えします。40才、50才、60才の方、必見です。
案外やってはいけないことを取り違えていることがあります。勘違いすることもよくあります。いけないことを確認してみましょう。
日本は、世界で何位でしょうか。 様々な分野で日本の順位を確認します。日本の良いところが認識できます。日本のダメなところも見つけられます。
✅人生100年時代・ライフシフト 誰が言い始めたのか 必要なことは 数字で見る 何が課題なのか 必要な力とは ✅ 生活 世代がわかる音楽視聴方法 日本には、コンビニと歯科どっちか多いか？ so far so good 意味は？ (小田和正) 思い出の品の処分に踏み切る5つのステップ 家電話(固定電話)は、解約でいいと思います。 将来の住まいを快適に過ごすには ✅ お金・ポイント 4月からの年金制度、誰が得なのか解説 500円玉貯金すると、お金
✅２つ言葉の違い 「青田刈り」は、企業が学生の優劣を問わず採用を早々に決めること。一方「青田買い」は、新入社員の採用期間より前に、企業が優秀な人材と雇用契約を結ぶこと。 文字面は似てますが、意味合いは違います。後者がいいですね。
シミュラクラ現象とは、模様やデザインとして点や線が逆三角形に配置されていたとき、本来は「顔」ではないものが「顔」に見えてしまう現象をさします。 たとえばコンセントの差し込み口を見たときに人の顔を思い浮かべたりする場合などがそうです わかりました？ もう、顔ですよね。 シミュラクラ現象 なぜ起こる？ 幽霊やお化けなどの類の怪奇現象は、このシミュラクラ現象でほとんど解決できるという意見もあるほどです。 この現象の起きる原因は、人間は相対した人に対して、敵や味方、感情や行動
💻アイコンだらけの人みかけませんか？ 仕事場でよく見る傾向です 誰かからメールが届き、提出・作成などの依頼だけどすぐに出来ないからひとまず、デスクトップに保管する、というパターンです。 それから、あらかじめ保存先を決めずにメールの添付をやたらダウンロードしてあとで見つけにくくなる、パータン。 💻デスクトップのアイコンを消すことができます デスクトップで、右クリックすると下記が表示されますので選びます。 表示 ＞デスクトップアイコンの表示・非表示を選択してください。
✅どんな数値がわかるのか 肝臓の硬さ（VCTE) 肝臓の硬さの度合いを測定 肝疾患進展度や肝硬変の検査として有効 正常→ 中等度線維化→ 高度線維化→ 肝硬変 の順で判定 肝臓の脂肪量(CAP) 肝臓内の脂肪量の度合いを測定 脂肪肝の検査として有用 正常→ 軽度脂肪化→ 中等度脂肪化→ 高度脂肪化 の順で判定 ✅お酒を飲まなくても脂肪肝？ 健診受診者の約３割に見つかります。 非アルコール性の脂肪肝炎 ＝NASH (ナッシュ)といいます。 ようするに誰にでも起こりえると
【毒薬】と【劇薬】の意味の違い 毒薬は、 経口投与の致死量が体重1kgあたり 30mg以下または皮下注射で体重1kgあたり20mg以下のもの。 劇薬は、 経口投与の致死量が体重1kgあたり300mg以下または皮下注射で体重1kgあたり200mg以下のもの。 数値から言えば、毒薬のほうが危険です。 ✅薬機法（医薬品等の製造や販売などに関するルールを定め、保健衛生の向上を図ることを目的とした法律）では、劇薬・毒薬の表示方法が指定されています。 毒薬は、黒地に白字、劇薬は
✅身体はあちこち乾燥します。 目の乾燥 口の乾燥 肌の乾燥 鼻の乾燥 特に冬場は顕著です。部屋などの湿度を気にするようにしましょう。 ✅認知度が低い 認知度はわずか12.5%の「ドライシンドローム」です。 放置すると風邪や感染症のきっかけになります。 乾燥のピークは、１月・２月とされています。 外の空気は乾燥しているうえに、部屋では暖房を使用するので、屋内外問わず乾燥を感じる時期となります。 ✅対策 空気の乾燥・加齢などのほかに、スマホやパソコンによる目の
✅限界効用逓減の法則とは （げんかいこうようていげん） 「ある財の消費を増やしていくと、限界効用はしだいに小さくなっていく」という法則のことです。 ゴッセンの第一法則とも言われています。 一番わかりやすいのは、「仕事帰りの1杯のビール」です。 仕事帰りの1杯は格別です。ジョッキを口から離した直後に「んあーっ！」と声を上げてしまうのは、よくあることです。 そしてそんな経験のある方には、2杯目のビールのうまさは1杯目を超えることがないというのも実感があるのではないでしょうか。
38年ぶりに日本一になった阪神タイガース。 その岡田監督の影響は大きい。 今年の阪神タイガースは、過去のバースのような強力外国人助っ人がいるわけでもない。オリックス山本のような大エースがいるわけでもなかった。 根気強くいい続けたのは、「普通のことを普通にやろう」ということでした ✅どんな人にも適応するよい教訓です 「ここでホームランを打て」「送りバントは失敗するな」のような普通ではないことを指示するから、緊張して結果がよくないことが多くなります。 プロ野球選手なのだから、
✅人生100年時代に必要な力は、次のような要素があります 「柔軟性と適応力」：環境の変化に対応し、新しい状況に順応する能力が求められます。柔軟な思考や行動を持ち、変化に対して素早く対応することが重要です。 「持続性と継続力」：人生100年という長い期間にわたり、目標や夢を実現するためには持続的な努力が必要です。諦めずに取り組み続けることが重要です。 「エンパシーとコミュニケーション能力」：人間関係や社会的なつながりを築くためには、他人の気持ちや意見に対して理解を示し、良
