ついついやってしまっていませんか？

1. iPhoneを一日中充電している
   バッテリーの寿命には80％程度で充電をやめた方が長持ちする

2. 満充電・完全放電
   iPhoneに内蔵されているリチウムイオン電池は、基本的に50％〜80％の電池残量が最適である

3. AirDropの受信許可
   基本は、受信設定は「連絡先のみ」が無難

4. 寒暖差の激しい場所での使用
   iPhoneは0°C〜35°Cの環境下で最も良く動作する

5. 本名＝本体名
   初期設定から変更要、「設定」－「名前」で変更しょう

iPhoneに限らずやってはいけない

1. わかりやすいパスコード
   誕生日・電話番号・「1111」「1234」

2. すべてのアプリでプッシュ通知をオンにする
   プッシュ通知が送られてくるたびに、ディスプレイに表示されるのでバッテリーを消耗します

3. 常に電源をオンにしている
   一週間に1度は、電源をオフにしたほうがよい

4. こまめな手入れ
   表面は、トイレの便座と比較して20倍もの雑菌があるそうです

最後に

機器（デバイス）の話しでしたが、自分で一番やっていないと感じたのは、「電源をオフ」でした。　本体や充電のためではなく、自分のためにせめて一週間に一度は、電源オフするのはいいのかもしれません。
できれば、週末の半日くらい、スマホとかかわらない時間を取る、やってみたいと思います。

シニアの達人