初めての出産直後、二十代半ば
私は、完全に育児ノイローゼだったと
思います。
左脳が騒ぎすぎて、思考の種が無数に
頭にこびりついて離れない状態が続いた。

睡眠障害、食欲不振
赤ちゃんのことが心配で、床に寝かせられない。
なぜなら、電灯が落ちてこないか心配
抱っこしていたら、このまま、
投げてしまわないか不安。

信じられないことがずっと頭を
くまるぐると。
この時に、この今ここ呼吸法、
エレベーターの呼吸法を
知りたかったな。

今からでも、遅くない。
この右脳さん中心の
本体さんを大切に生きて行こう！

幸せだね～
生きてるね～