昨日は初めての精神障害者保健福祉手帳の受取でした。等級は3級。今後しばらく、この手帳を見せるときに恥ずかしさや抵抗感があると思います。
しかし、今の自分には、自身の精神疾患を受け入れるためにも、オープン就労のためにも、必要なものです。