11月末に2泊3日で旅に出てきました！

実はこの時、体調を崩した後でまだ回復しきっていない段階で、少々不安を抱えながらの出発‥。
でもその心配もどこへやら。
出掛けたことにより回復したのでは？というぐらい調子よく、しっかり満喫してくることができました！
よかった❤︎

すばらしい絶景に感動し、美味しいもの食べて、遊んで。
心身共にリフレッシュできたのがよかったのだと思いますが、それにプラス。温泉の効果もあったのでは？と感じています。

昔はお肌ツルツル〜♪と喜んでいましたが、それだけじゃない。温泉。

2日目にハイキングコースみたいなところを歩いて山頂まで登ったのですが、全然筋肉痛にならなかったんです。
これには結構びっくりしていて‥。
こんなに動いたら翌日か翌々日には必ず筋肉痛になるはずなのに（笑）

これは温泉の効果？なのかなぁ？？
そんなことをふと思いました。

体調よいまま旅できたのも、温泉に入って体の芯まで温まったことにより体が整い、日頃の疲れがしっかり取れたからなのでは？！

注：勝手な自己分析です（笑）

でも、
リラックス&リフレッシュできた！
これがいちばん効果大だったのではないでしょうか。

アラフォーも後半。いろいろなところに不調が出始めている（というか出ている）今だからこそ、温泉ってすごいんだ‥と感じているのかもしれないですね。

おかげさまで今はほぼ体調も回復。
再び現実に戻ってまた忙しい日々です‥。

たまにはこういったリフレッシュする日も必要ですね♪

緑や海。自然の風景を見るだけで本当に癒されます。自然のパワーってすごい！

そんなことを体感した旅でした。