はじめに

こんにちは。昔からリズムに乗るのが好きで、ダンスは習ってないけど、家で一人で超自己流に踊ってた者です。

課題

そんな踊りが好きな私ですが、人前では一ミリも踊れませんでした。パーティーやクラブに行っても、心から楽しめなかったし、臆病で恥ずかしがり屋な自分が嫌でした。

結果

現在は、ほどほどに踊れる人たちの中で、気持ちよく踊れるようになりました。
感覚でしかないのだけど、どうやってやったかを大雑把だけど、昔の自分に向けて記そうと思います。

方法

★自分が思ってるより、自分って意外と見られてないと思い込む

わたしも今もよくあるのですが、人の目を気にしてると、本当に自信のない人に見えて、逆に目立つってことあると思います。（動画とかで自分の姿を見て）みんな結構自分のこと見てないので、自分で自分を見てあげることに徹しちゃう！

★明日の朝死ぬテイにする

もう明日あんた死ぬよ！って気になったら、私の場合、後悔しながら死にたくないから、踊らざるを得なかったです。踊るくらいへっちゃら！って。

★みんな意外と臆病だし、自分のことでいっぱいいっぱいだと思い込む

みんな私のことそもそも見てないし、実はみんなも同じように恥ずかしい経験をしたり、今まさに恥ずかしいけど頑張って体動かしてる！って人結構いると思うのです。私だけ特別に恥ずかしいのではないから、この経験はごく普通の当たり前のことだと感じられる。

★テーブルや椅子、木やお花などと同じように、人間すら風景の一部にしちゃう

隣の人がダイコンや人参にみえてきたらもう最強！裸にだってなれちゃいます！（ダメ）

★1ミリずつ体を動かしてく

最初はジャンプだけ。次は手を上げるだけ。次は腰を振ってみる。次はステップ踏んでみる。自分が思ってるより、踊ってる姿きもくない！

★人間は踊りたい生き物だから我慢する方が不自然だと思い込む

恥ずかしいのも、踊りたいのも、ごく普通のことだから、恥ずかしがりながら踊るというのは超絶普通のことなのだ。我慢してもそれはそれで人間らしいけど、せっかくの機会、自然な自分を楽しみたい！な

考察

踊りたいときに踊れるようになってしまったおかげで、以前友達の結婚式でいい感じのBGMが流れた時に思わず踊ってました。踊るに相応しくない状況だったけど、本人はとっても楽しかったそうです！
自分を解放するのに必要なのは、都合よく考えることと、一歩一ミリ動くだけかも。

最後に

踊りたいけど人前では恥ずかしくて踊れない人は、最初の一歩を、苦しいけど踏み出しちゃえば、意外と「全然みんな自分のこと見てなかったし、何これ楽しい‼︎」ってなる気がする。感じないまま死ぬのはもったいなさすぎるから、一緒に踊りましょう！