「ん？早起きするだけで、そんな良いことが・・・？」１ヶ月前の私なら、間違いなく疑っていたようなタイトルである。だが実際に早起き（朝活）をしていく中で、良いことしか！なかったと言えるくらいオススメポイントが満載だった。ぜひこの場を借りて紹介させて欲しい。

今回この記事を書こうと思ったのも、私が入会しているスクール（SHElikes）のコミュニティ。その名も朝活コミュニティにて「SHE MONIMATE BEFORE AFTER AWARD」というイベントの連動企画が始まったためである。

今まで何となくで生活するだけだった自分に、果たしてどんな変化が訪れたのか！？さっそく本音を語っていこうと思う。

そもそも朝活コニュニティって？

シーメイトであれば誰でも入れる、コミュニティの中でも１番敷居が低いと言われている（良い意味で）のが、朝活コミュニティだ。主に実施しているのは『朝もく会』。

①開催日の朝、起きれたらZoomに参加。
②Zoomを繋いだまま１時間好きなことをする。
③わちゃわちゃと雑談にて終了。
※マイク＆カメラOFF／途中入退出OK（起きたてには有り難い）

基本的にこの１時間は何をしてもOKになっている。作業を進める人もいれば、朝ごはんを食べたり散歩に行ったり。出勤準備なんかでも良いのだ。
そんなゆるゆる会がゆえに、私はSHElikesを始めて5日後に初参加を試みた。

優しすぎる世界に思わず1人で笑み

スクールに入って5日…正直不安しかなかったが、初参加とコメントするだけで”モニメイト（参加者の名称）”さん達が拍手を送ってくれたのだ。
「初参加ありがとう！」
「早起きして偉い！」
「日曜日に出勤して偉い！」
こんな小さなことで人に褒めてもらえるなんて、今までにあっただろうか？心がホクホクと温かく、つい笑みが溢れたのをよく覚えている。それからというもの、この優しい世界にずっと居たい！と朝もく会の沼にハマってしまった。

苦手だった早起きも、Zoomでみんなと繋がれるなら！とパッチリした目覚めの日々が続いている。1人暮らしで早起きが出来るようになったことに驚きだったが、ここから更に驚きの連続だった。

その日のモチベーションは朝で決まる

朝もく会に参加した時と しなかった時では、その日のやる気が全く違うことに気が付いた。SHEの受講を進めていても、まだまだ初心者な私は 落ち込むことも多かった。「みんなはもう先まで進んでる」「結局今日も勉強の時間が作れなかった…」などなど。悩みは尽きない。

しかし、朝もく会に参加した日には
「〇〇が出来た自分、大成長だ！」
「勉強は出来なかったけど、早起きしたから良し！」
こんな調子で、どんどん自分を肯定出来るようになったのは、大きな前進だった。

開催していない日も「朝もく会で流れている音楽をひたすら流す」など、勝手に参加している気分にさせたり（笑）毎日一定のモチベーションを保てるようになってきたのだ。

あんなに嫌だった仕事…あれ？嫌だと思わなくなってる！

これが朝活効果の中で1番の驚きだ。
元々は本業を辞めるために、新しいことをやってみようと思っていたほど嫌だった仕事。それが今や「まだまだ頑張れるじゃん♪」と、なんとやる気満々。

もちろん仕事をしていれば嫌なこともあるが、前と比べて楽観的に物事を考えられるようになっていたのだ。本当に、気付かないうちに、いつの間にか。
魔法か…？そう思わずにはいられなかった（笑）

思ってもなかった仕事の依頼が舞い込む

こちらも本業の話になるのだが、思わぬタイミングで「これやってみない？」と新たな仕事に声がかかったのだ。しかしその分不安要素も多く、今までの自分であれば、恐らく辞退していただろう。

とりあえずやってみろ精神を発揮して、結果的に引き受ける決断をした自分に感謝をしている。前向きになると、こんなにも色んなことが舞い込むとは…。

まとめ

私が朝活を始めたのは今年の10月。
たった1ヶ月という短い期間、驚きと喜びの連続だった。

ここまでの変化があったのは、もちろんSHElikesで勉強をスタートさせたことも大きな要因になっているはずだ。しかし好きなことを続けるにも、モチベーションを保ち続けるのは結構大変なことも。
その中でも、私のやる気の源になっているのが『朝活コニュニティ』なのだ。

まだ参加したことがない人にオススメしたいコニュニティNo.1だと、胸を張って言える。シーメイトさんはもちろん、そうでない人も「朝活って本当に最高だったんだ！」と思える瞬間を味わってもらえることを願っている。