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何でもない日々のつぶやき

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日々のつぶやきをまとめています。
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記事一覧

自信がなくなると心だけでなく体がこわばるんだ。

最近、いろいろうまくいかないことがあり 悶々と考えていたら 心が晴れないだけでなくて 体が…

Mina
5日前
4

不登校を乗り越えるために一番にしなくてはいけないこと

春に調子が良かった子どもたち 動き出して、すごく嬉しかったけど その後、GW前から 体調が…

Mina
9日前
7

ストリームヤードでfacebookグループにライブ配信したいのにfacebookグループが配信先…

前にも悩み、またとても悩んだので 自分のために書いておこうと思います。 明日、ストリーム…

Mina
5か月前
2

文章も自分も、好きになるには、〇〇が大切!

◇文章を書くのが好きなのに、書けない… わたしは文章を書くことが どちらかというと好きな…

Mina
1年前
5

発信は自分のお花畑を作ること!笑顔のお花を咲かせよう

「より幸せに生きる方法」を 科学的に研究している 『ポジティブ心理学』と、 人の「長所」で…

Mina
1年前

【時を超えて伝わる愛情】

愛情は伝わるように 相手にわかりやすく 伝えないと 届かない。 でも、 たまには 時を超え…

Mina
1年前
5

わたしが伝えたいこと

思春期子育てママや、頑張り過ぎちゃう子育てママに 力を抜いて楽しく、自分らしい子育てができるように 応援がしたいと活動している 強みコーチのMinaです。 今日はわたしの思いを発信したくて はじめたライティングの講座でした! ライティングの講座なのに、 みんなで瞑想しました。 目をつぶって想像してみたのです。 何のために発信をしているのか? 誰に届けたいのか? わたしは、思春期子育てママや頑張り過ぎちゃう子育てママが 楽しく子育てできるように 力を抜いて楽し

ローマは一日にして成らず。noteもコツコツ頑張ろう。

コツコツと何かを続けることって とっても大切なことだと思った。 そんな気付きを書いてみよ…

Mina
1年前
2

心に響く文章が書きたい!と頑張った3カ月

どうしたらいいのか、分からな~い!が 3カ月、仲間と一緒に取り組んだら 書くことって楽しい…

Mina
1年前
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「ありがとうという感謝の気持ちがない」
旦那さんと言い合って、喧嘩をした。

原因は家事を手伝ったのに
感謝の気持ちがないという
本当に些細な事。

でも、
ありがとうって
言ってもらうものじゃなくて

自分から言うものだよね。

馬鹿馬鹿しい喧嘩は
やめよう!
そう思った。

Mina
1年前
1

自分の中に強みがあると信じよう!

自律心が低いと思っていたけど、
実は自分にもあるんだ
と気付いた。

今日から
ラジオ体操と運動
頑張ろう〜!

朝20分の運動が
一日を幸せにするから♡

私にも自立心の強みはある
信じて毎日コツコツやってみる
noteも続けていきたい

Mina
1年前
2

22年の振り返り~1年ありがとうございました♡来年も宜しくお願い致します!

Mina
1年前
6

いまさらだけど、「大豆田とわ子と三人の元夫」に、娘とハマっている。
話が面白いし、伊藤沙莉ちゃんのナレーションが好き。
主人公や登場人物の心情をちょっとだけコミカルに説明してくれる。
自分がなにかつらいとき、頭の中であのナレーションをつけてみたら、冷静になりそうでいいなと思った。

Mina
1年前
5

今日は旦那さんのお誕生日🎂✨ クラッカー🎉を片手に子どもたちとクスクス笑いながら隠れて驚かし、クリスマス🎂にロウソク立ててハッピーバースデーをみんなで歌いました🎶 みんな元気でこんなにご機嫌でお祝いできるようになって、ホント幸せだね。やっぱり心も体も元気なのが一番です😻