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渋谷でRunTrip 20190802

2019年8月2日(金) 12:00-12:55放送
00:00 | 00:30
☆渋谷でRunTrip https://twitter.com/runtrip_
パーソナリティー:大森 英一郎さん
https://twitter.com/eiichiro_
ゲスト     :須河 沙央理さん
         (株オトバンク所属ランナー)
https://note.mu/saori_sugawa
         :木幡 真人さん
         (株ラントリップ インターン)
https://note.mu/koppy_927
◾️本日の話
 ゲストさんは中学までは崖の向こうの山奥の村で
山中を駆け、高校では都大路1区を3年連続で走る
が3度の骨折でリハビリと競技の繰り返し。
ボルト2本、入ってます。

 現所属の(株)オトバンクは仕事も陸上も両立させ
る会社。仕事における自立のための思考法は、陸上
をも強くさせる様です。
オトバンク社長の出演番組(3月1日)はコチラ→https://note.mu/shiburadi/n/nc9610c333405

 市民ランナーの皆様、ただ痩せれば良いわけでは
ございません。強い体幹、太い筋繊維作る為には
増量→走りながらの減量することで効果が出るそうです!
 
 走るのが大好きな須河さんは実業団でありながら
市民ランナーとも接し、他人の良い所に気づき、
学び、吸収するとても謙虚な粘り強いランナーでした。
皆さん、10月の富山マラソンでは応援しましょう!

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「渋谷のラジオ」

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渋谷でRunTrip 金曜日12:00-12:55

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