最近始めた早朝ウォーキングでの森林浴。
まだ暗い時間に、近所の小山の山頂に行って、大広場から外れた林の中へ進む。人よっては「薄気味悪い」というくらい暗いし，人っ気もなくなる。

本当は，広場で明るくなっていく東の空を眺めつつ，静かにボーっと
したかったけれど、そこには先客が多く。集まる人たちは静けさよりもお喋りを好む人たちなので，林の中に逃げたという次第…でも

最初は正直、気味が悪かった…
　2月の中旬その時間は真っ暗で、街灯が点在するけど明るくは無い。でも、元々真っ暗な田んぼの中をウォーキングしていたこともあり，人気の無いのには慣れているし，山とは言ってもこの街の真ん中の小山なら、熊🐻はもとより猪🐗も出る事はない，猿🐵がいればとうにに話題なっているはず…
なので獣が出る事はないだろうと🤔

静か。。。
　聞こえてくるのは、遠くから、車（高速道路）の騒音，鉄道の音（数km先の川の架橋を渡る音カカン・カカン…）
幸い，向こうの人のおしゃべりの声は聞こえない。代わりに，ひゅ〜っと風の音、カサカサと葉が擦れる音が聞こえてくる…どこか懐かしい。風が強い日は、『ゴー』『ザワザワ』って音に変わって聞こえてくる。小さい頃に聞いた電線を吹き抜ける音と同じだ。先日は、ホーっホーってフクロウの声も聞くことができた（こんな小山にもいるんだって感激‼️😭）

　真上を見ると、木々の隙間の小さな空に、星が瞬いている。じーっと見ていると
『自分も自然の一部』ということを全身で感じられる。この感覚が好き。

少し間が空いて，また出発時間が遅れたりすると、空の色は黒から紺へと明るなってきた。昨日の朝出かけた時は，かなり明るくて星は見えなくなってしまった。でも代わりに木々が黒い影から姿を現してきた。これはこれで自然❣️さらに，フクロウの声はあの時から聞けていないが，日々、鳥の声が増えてきた。カラスだけではなくて多様な声がするのだけれど残念な事に，声と名前は繋がらない。『ピーチクパーチクなんとかの子』スズメもいれば，ヒヨドリもいる。大好きなイソヒヨドリは聞こえない
もう少し長い時間いればもっと増えてきそうだ。。

というわけで明るい時ですがお気に入りの林をご紹介。

本当は，静かならこの景色を眺めてボーツと鳥の声を聞きたいのですが
いつも帰りがけにちょっと立ち寄り、見てきます。

でもそれはそれでいいかな❗️
賑やかなお喋りも加わって、新しい日が始まった感がありますよね🤗
この後30分すると大勢で📻体操です❗️いちにーさんしー。。